پنیر کم چرب از جمله ساده ترین و برترین غذا های شام شب است. بعلاوه شما می توانید برای شب از غذا های سبک به با پنیر درست می شوند بهره ببرید.

زنانی که به طور مرتب از وعده های غذایی بخصوص صبحانه صرف نظر می نمایند بیشتر در معرض بی نظمی های قاعدگی قرار می گیرند. به عقیده محققان این افراد علاوه بر سندرم پیش از قاعدگی از مشکل یبوست نیز رنج می برند.

هویج بنفش سبزیِ ریشه داری است که طعم بسیار خوبی دارد و کمتر کسی است که از مزه آن خوشش نیاید. این ماده سرشار از بتاکاروتن، فیبر، کلسیم، ویتامین k1 و آنتی اکسیدان می باشد. انواع مختلفی از رنگ ها شامل نارنجی، سفید، زرد، قرمز و بنفش را شامل می گردد. ...

داربست های ابریشمی حاوی سلول های بنیادی به بهبود تاندون های آسیب دیده سرعت می بخشند.

خبرگزاری مهر/ براساس آخرین اخبار واصله، مجموعه های آرامگاهی صوفیان دارای موقعیت رفیعی در معماری ایران هستند.

بعضی ها از ورزش های گروهی لذت بیشتری می برند. بعضی در ورزش های استقامتی بهترند و عده ای هم می توانند در انواع ورزش ها پیروز باشند.

گروهی از دانشمندان اخیراً با استفاده از ایده هوش جمعی یا هوش ازدحامی به آنالیز عملکرد سیارت به عنوان یک ساختار جمعی پرداختند تا بفهمند که آیا سیارات نیز دارای هوش هستند یا خیر.

تهران (پانا) - یک عضو شورای شهر تهران معتقد است برای حفاظت از درختان در کنار روش های صد در صد سلبی نیاز به روش های ایجابی هم هست.

مصرف یک وعده غذا های سرخ کردنی در روز، به خصوص مرغ سرخ کرده، احتمال مرگ را تا 13 درصد افزایش می دهد.

آماده برای رکوردشکنیبوگاتی مدل جدیدی رونمایی کرده که می گوید قصد دارد با آن رکورد سریع ترین ماشین روباز جهان را ثبت کند. نام این ماشین میسترال است و آخرین مدل بوگاتی است که با موتور شانزده سیلندر بنزینی تولید می شود.

سبک تغذیه ژاپنی ها به علت مصرف ماهی و سبزیجات مختلف بعلاوه پرهیز از غذا های سرخ کردنی معروفیت دارد که باعث شده آن ها طول عمر بالایی داشته باشند و شمار بیماری های مرتبط با اضافه وزن نیز در این کشور پایین باشد.

بیماران دیابتی که وابسته به انسولین هستند، مجاز به گرفتن روزه نمی شوند.

ایسنا/ براساس آخرین اخبار منتشر شده، محوطه باستانی شوش از آنچه تا به امروز تصور میشد قدیمی تر است.

قرن هاست که آب انار به عنوان بهبود بخش عملکرد کلیه ها مورد استفاده قرار می گیرد. جالب است بدانید آب انار مواد سمی و سنگ ها را با ادرار دفع می نماید. انار سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند کلیه ها را سالم نگه دارد و مانع از ایجاد سنگ کلیه گردد. ...

خبرنگاران - ناصرالدین شاه قاجار اولین پادشاه ایرانی بود که در رأس هیئت حاکمه برای بازدید از تمدن و تکنولوژی غرب راهی اروپای مدرن شد.

دانشمندان ژاپنی پس از یک تحقیق شش ساله که با مشارکت یک ماموریت فضایی به طول انجامید، منبع عجیبی برای آب های روی زمین کشف کردند.

البته قد بلند فقط با بیماری ها ارتباط ندارد، بلکه بر اساس نتایج آنالیز که در ژورنال Genetics PLOS منتشر شده است، با مزایایی هم برای سلامت ارتباط دارد، از جمله کاهش خطر دچار شدن بیماری های کورونری قلب، فشار خون بالا و کلسترول بالا.

نشانه هایی در مجموع داریم که مهم است؛ مثلا در افراد بالغ اگر فردی یکدفعه لاغر شد باید دلیل را پیدا کند. اگر خون در ادرار و مدفوعش پیدا شد، یا اگر بی اشت ها شد باید دلیل را پیدا کند؛ بعلاوه اگر در حین غذا خوردن، غذا گیر کرد، این ها نشانه های قابل توجه...

یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین انواع آش های سنتی، آش سماق است. این آش در تویسرکان، ارومیه، همدان، اصفهان و بسیاری از شهرهای دیگر پخت می شود و مهم ترین ماده تشکیل دهنده آن که این آش را نسبت به سایر آش ها متمایز می کند، سماق است. آش سماق به خاطر یک آش سالم...

اغلب ما که درگیر فشار های زندگی روزمره هستیم، زمان درست مصرف دارو را فراموش می کنیم. همین از یادبردن های ناخواسته گاهی، فرایند درمان یک بیماری را کندتر می کند.