چربی شکم علاوه بر کاهش جذابیت شما، خطر ابتلا به فشارخون بالا، بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. در اینجا راهکارهایی برای کاهش سریع چربی شکم آورده شده است.

استرس و دیابت رابطه مستقیم با هم دارند به این ترتیب که هنگامی که شما تحت فشار های فیزیکی، ذهنی و عاطفی هستید، بدن شما آغاز به پمپ کردن کورتیزول و در نهایت افزایش سطح قند خون می نماید.

زردچوبه ادویه ای که مدت هاست در طب سنتی هند (آیورودا) استفاده می گردد و حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی ست یعنی دو عاملی که ممکن است به حفظ سلامت مغز و سلامت کلی ما یاری نمایند.

به جرمی متشکل از سنگ، غبار و دیگر موادی که ابر اولیه منظومه خورشیدی ما را تشکیل می دهد، خرده سیاره می گویند.

یکی از مهم ترین فواید ماهی نسبت به مرغ و گوشت قرمز، سرشار بودن آن از چربی های سالم و اسید های چرب امگا 3 می باشد.

در دنیای پیشرفته امروز نمی توان اینترنت و برقراری ارتباط را از زندگی روزمره جدا کرد این موضوع در سفر اهمیتی ویژه پیدا می نماید چرا که بیشتر مسافران لحظات سفر خود را به وسیله اینترنت یا تماس های تلفنی با دوستان خود به اشتراک می گذارند. از این رو درادامه...

اگر به استراحت بعد از غذا عادت دارید وقت آن است که با آن ها خداحافظی کنید، زیرا به گفته متخصصان، این یک عادت مضر است.

افراد کهنسال باید توجه ویژه ای به رژیم غذایی خود به منظور حفظ سلامتی داشته باشند.

آباژورها همواره در دکوراسیون خانه ها حضور داشته و امروزه علاوه بر تامین بخشی از روشنایی خانه به یک عنصر تاثیرگذار در دکوراسیون منزل نیز تبدیل شده اند.

مهم نیست آدامس به لباس چسبیده باشد با فرش فقط یک وکیوم یخ به مدت 10 دقیقه روی آن بگذارید بعد به راحتی جدا می گردد.

سدیم یک یون بسیار ضروری در مایع خارج سلولی است که در حفظ سلامت بدن نقش مهمی ایفا می نماید.

در بین کیک ها، کیک پای سیب از آن هایی است که هواداران فراوان و طعمی به یاد ماندنی دارد. این کیک را می توانیم برای مهمانان هم حاضر نموده و با چای یا دیگر نوشیدنی های گرم سرو کنیم.

بعضی از مطالعات نشان می دهد که مصرف زیاد قند اختلالات روحی و افسردگی را در فرد ایجاد می کند. همچنین انتقال دهنده های عصبی در مغز را به هم می ریزد و فرد دیگر نمی تواند هورمون سروتونین را به اندازه کافی در بدن داشته باشد.

یکی از مهم ترین مواردی که در هنگام خرید و فروش وسایل نقلیه، افراد به آن بر می خورند، پرداخت خلافی های خودرو می باشد. گاهی اوقات پیش می آید که افراد از میزان خلافی های خودرو خود آگاه نیستند و به همین دلیل اقدام به پرداخت این خلافی ها نمی کنند و در نهایت مجبور...

فیبر به دلایل زیادی بسیار مفید است. یکی از فواید فیبر آن است که به تنظیم سطح قند خون یاری می نماید. برای یک فرد مبتلا به دیابت کنترل قند خون به منظور جلوگیری از افزایش و کاهش شدید آن بسیار مهم است.

یک متخصص طب سنتی در مورد چگونگی تاثیر مستقیم معده بر تمام اندام های داخلی مطالبی را بیان نمود.

عوارض و مضرات خوردن آلبالو چیست؟ یکی از خوشمزه ترین و مفیدترین است که معمولاً به آنتی اکسیدان فراوان و ویتامین های متنوعی که دارد، معروف است. اما مصرف بیش از حد آلبالو می تواند در بدن مشکلاتی ایجاد کند. از طرف دیگر عوارض و مضرات آلبالو معمولاً زمانی رؤیت...

هجوم شن های روان به روستا های ساحلی شرق جاسک مشکلاتی را برای ساکنان این منطقه ها ایجاد نموده است.

تهران (پانا) - یک دهانه برخوردی که به تازگی در زیر بستر دریا کشف شده است، احتمال برخورد بیش از یک سیارک به زمین در زمان انقراض دایناسورها را نشان می دهد.

یک پزشک عمومی درباره استعمال مصرف دخانیات و تاثیر آنها بر سرطان ریه توضیح داد.