حفظ کاهش وزن مهم تر از کاهش وزن است - مجله یک کامپیوتر

به گزارش گروه اجتماعی خبرنگاران، پروفسور آریا شارما از دانشگاه آلبرتا در کنگره جهانی دیابت 2019 گفت: جوامع زیادی هستند که اضافه وزن را یک بیماری مزمن درنظر می گیرند. علت این امر آن است که حتی اگر بیماران وزن کم نمایند، بعد از مدتی، دوباره به حالت اولیه باز می گردند که البته استثنائات نادری هم در این مورد وجود دارند.

وی اضافه کرد که بنابر گزارش Korea Biomedical Review تمام افراد از جمله بیماران و پزشکان معتقدند که کنترل اضافه وزن کار ساده ای است و برای کنترل کالری، صرفاً باید یک تعادل انرژی برقرار ساخت.

آریا شارما در ادامه با اشاره به اینکه ما می توانیم مصرف کالری را با کمتر خوردن و همینطور سوزاندن آن با انجام ورزش های بیشتر کنترل کنیم، تاکید نمود به همین دلیل است که ما معتقدیم رسیدن به تعادل تعیینی از کاهش وزن می تواند کار ساده ای باشد. بنابراین انجام این کار از لحاظ تئوری چندان سخت نیست.

وی ادامه داد: با این وجود، مسئله ای که در اینجا وجود دارد، حلقه مفقوده ای است که میان کنترل مصرف و سوزاندن کالری وجود دارد و مردم از آن غفلت می نمایند.

این استاد دانشگاه گفت که این حلقه مفقوده یک سامانه فیزیولوژیکی بسیار پیچیده، پیشرفته و کارامد است که برای هدف خاصی طراحی شده و کار آن، دفاع از بدن فرد در برابر کاهش وزن است.

پروفسور آریا شارما در ادامه مطالب خود با اشاره به اینکه متاسفانه وقتی که کوشش می کنیم با هر روشی وزن خود را کاهش دهیم، سیستم بدن در برابر ما مقاومت می نماید، گفت: سازش با کاهش وزن می تواند شامل تغییرات هورمونی، افزایش اشتها، کاهش نرخ سوخت و ساز و فعالیت گرمازایی باشد.

وی ادامه داد: من تنها به چیزی علاقمندم که بتواند بهترین راه برای حفظ کاهش وزن باشد و نه نحوه کاهش وزن. نخستین چیزی که باید به آن دست پیدا کنیم نوعی درمان اضافه وزن است که بیمار بتواند آن را برای همواره ادامه دهد، در غیر اینصورت اگر مدیریت اضافه وزن تنها برای یک مدت زمان تعیین ادامه پیدا کند، نمی تواند درمانی برای اضافه وزن باشد.

این استاد دانشگاه از روش های مورد استفاده بیمارستان ها برای درمان اضافه وزن همچون اصلاحات رفتاری از جمله رژیم درمانی و ورزش و روش های عمل جراحی نام برد.

وی توضیح داد: اصلاح رفتاری مانند کنترل خوردن یا ورزش معمولاً به بیماران یاری می نمایند تا 3 تا 5 درصد از وزن خود را کاهش دهند. مشکل این است که اگر فرد اصلاح رفتاری خود را متوقف کند، وزن کاهش یافته باز خواهد گشت. با این وجود شارما گفت که جراحی راه چاره نهایی و دائمی برای درمان اضافه وزن نیست. او گفت: به عنوان مثال، نزدیک به یک میلیون و پانصد هزار نفر از افراد واجد شرایط جراحی وجود دارند ولی در هر سال 100 هزار عمل جراحی در کانادا انجام می گردد.

شارما در ادامه گفت که نخستین گام در این راستا این است که بپذیریم اضافه وزن چیزی نیست که بتوان آن را یک بار برای همواره درمان کرد، بلکه باید اذعان کنیم بیماری مزمنی است که نیازمند مدیریت مناسب است.

وی اعلام نمود: قلمداد کردن اضافه وزن به عنوان یک بیماری مزمن می تواند برای این بیماران، در جهت کاهش اثرات آن به عنوان یک عیب یا نا هنجاری مفید باشد و دسترسی بهتری به پیشگیری اضافه وزن و مدیریت آن فراهم سازد.

dorezamin.com: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور ارزان، تور لحظه آخری، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه