زنان با اندام گلابی-شکل در مقابل بیماری های قلبی مصونند - مجله یک کامپیوتر

یک پژوهش نشان می دهد، اگر میزان تراکم چربی در ران ها را با تراکم آن در ناحیۀ شکم در زنان یائسه مقایسه کنیم، زنانی که در ناحیۀ پا چربی بیشتری دارند، در مقابل بیماری های قلبی مصون ترند.

پژوهش مجلۀ اروپایی قلب نشان داد زنانی که در وزن سالم هستند؛ اما چربی بیشتری در ناحیۀ شکم و چربی کمتری در نواحی ران و باسن دارند، بیشتر در معرض سکته یا بیماری های قلبی هستند.

دانشمندان می گویند زنانی که اندام سیب شکل دارند باید کوشش نمایند با کم کردن چربی شکمی به اندام گلابی شکل تغییر نمایند. تحقیقات بیشتری ضروری است تا دانشمندان دریابند چه ارتباطی بین شکل اندام و بیماری های قلبی وجود دارد.

برای انجام این پژوهش 2600 زن با وزنی سالم و تودۀ بدنی بین 18 تا 25 طی 18 سال مورد مطالعه قرار گرفتند. همۀ آن ها در یک مطالعۀ در آمریکا شرکت داشتند که از میانۀ دهۀ 1900 شروع شد و از آن موقع به صورت منظم تراکم چربی، استخوان و ماهیچه های آن ها معاینه شد.

این پژوهش دریافت زنانی که اندام سیب شکل دارند و چربی بیشتری در ناحیۀ شکم دارند، در مقایسه با افرادی که اندامی گلابی شکل دارند و چربی در نواحی ران و باسن آن ها بیشتر است، 3 برابر خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را در خود افزایش می دهند.

دانشمندان پیش از این هم می دانستند که اندام سیب شکل که در آن چربی در ارگان های شکمی ذخیره می گردد و به چربی احشایی معروف است، خطر بیماری های متابولیک مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. اما چیزی که این پژوهش به تازگی فاش نموده این است که تراکم چربی در ناحیۀ باسن و ران خطری برای قلب ندارد، هرچند هنوز علت آن معین نیست.

زنانی که سبک زندگی سالم نداشته باشند بعد از میان سالی در ناحیۀ شکم دچار تراکم چربی می شوند.

پروفسور کیبین کی، از کالج آلبرت انیشتین در نیویورک، که راهنمایی این پژوهش را در عهده داشته است، می گوید، تحقیقات پیشین بر افرادی تمرکز نموده بودند که دچار چاقی یا اضافه وزن بودند. در این پژوهش مشارکت نمایندگان ما زنانی با وزن سالم بودند؛ بنابراین پیغام این پژوهش بسیار مهم است: حتی در زنانی که در وزن سالم هستند؛ سیب یا گلابی شکل بودن اندام بسیار مهم است.

زنان باید چه کار نمایند؟

پرفسور کی می گوید زنان باید چربی شکمی را کاهش دهند؛ بنابراین نسبت بین چربی شکمی و ران مهم است.

او اضافه نمود: هنوز معین نیست که آیا رژیم خاص یا ورزشی خاص می تواند باعث جا به جا کردن چربی از شکم به ران گردد. اما یک گروه در حال حاضر روی این مسئله کار می نمایند و امیدوارند به زودی پاسخی برای آن پیدا نمایند.

او گفت، بهترین توصیه همان توصیه همیشگی است که می گوید تغذیه سالم داشته باشید و ورزش کنید.

دکتر سونیا بابو-نایاران، از بنیاد قلب انگلستان، دربارۀ یافته های این پژوهش گفت: این پژوهش پیوند جالب بین مکان ذخیره شدن چربی ها و خطر سکته و بیماری های قلبی را نشان می دهد، اما هنوز به ما نمی گوید چرا چنین اتفاقی میفتد.

منبع: بی بی سی ورلد

مترجم خبرنگاران: عاطفه رضوان نیا

بانیما: قدرت گرفته از سیستم مدیریت محتوای بانیما

کشتی کروز: کشتی کروز: سفری لوکس و در عین حال مقرون به صرفه به اقیانوس‌ها