شاد هستید یا غمگین؟
به گزارش مجله یک کامپیوتر، یک روانشناس، بالابودن انرژی روانی را از دلایل بروز نشانه های شادی در افراد دانست و اظهار داشت: افراد شاد دارای نشانه های ظاهری هستند که می توان به فعال بودن، لبخند داشتن و کوشش برای گسترش روابط بخشی اشاره نمود، در حالیکه افراد افسرده دائما غمگین ، منقبض و عبوس و عصبی هستند و با کوچکترین تلنگر از کوره در رفته و پرخاشگر می شوند.
دکتر خلیل زاده در گفت وگو با خبرنگار خبرنگاران با بیان اینکه شادی یک امر نسبی است و در افراد مختلف به شکلی متفاوت نمود می یابد، شرح داد: امروزه اکثر مردم آنگونه که باید شاد نیستند.
وی ادامه داد: علت شاد نبودن در میان مردم به عوامل فیزیولوژیکی، طبیعی و محیطی مربوط است و عوامل فیزیولوژیکی نقش مهمی در افسردگی افراد دارند. از عوامل تأثیرگذار محیطی نیز می توان به شاد نبودن مردم بخصوص قشر جوان به دلیل به بیکاری و مسائل مالی موجود در کشور و استان اشاره نمود.
خلیل زاده افزود: تورم و مسائل مالی از عوامل اصلی بالارفتن سن ازدواج و بیکاری است که نقش اساسی در شاد نبودن مردم دارد.
عضو هیئت علمی دانشگاه پیغام نور ارومیه با اشاره به اینکه آب و هوا و نوع اقلیم در روح و روان مردم منطقه تأثیرگذار است، توضیح داد: مردم مناطق گرمسیری نسبت به مردمان مناطق سردسیر شاداب تر و اجتماعی تر هستند.
خلیل زاده با اشاره به راهکارهای لازم برای کاهش افسردگی و افزایش نشاط در جامعه گفت: مهم ترین عامل افزایش نشاط اجتماعی در جامعه اشتغال زایی است. همچنین ایجاد مراکز تفریحی و گسترش مکان های ورزشی که جوانان انرژی ذخیره شده در خود را تخلیه نمایند می تواند در این رابطه مؤثر باشد.
این روانشناس افزود: ایجاد مشارکت های خانوادگی و برقراری صله رحم نیز در کم کردن افسردگی تأثیر داشته و می تواند عامل شادی بین اعضای خانواده و به تبع آن در جامعه باشد.
منبع: خبرگزاری ایسنابانیما: قدرت گرفته از سیستم مدیریت محتوای بانیما