طرز تهیه خورش اسفناج و گوشت
به گزارش مجله یک کامپیوتر، اسفناج جزء سبزی هایی می باشد که دارای دنیایی از خواص و فواید بی نظیر است، همچنین اسفناج برای درمان بیماری ها، زیبایی پوست و مو بسیار مفید است.پس خورش اسفناج و از دست ندید
به گزارش خبرنگاران به نقل از کوکپد
مواد لازم برای
3نفر
اسفناج 1بسته
گوشت میزان لازم دلخواه
پیاز 1عدد
ادویه میزان لازم
کمی رب انار یا جوهر لیمو
ابتدا گوشت جدا بزارید خوب با ادویه و پیاز بپزه
بعد اسفناج تمیز کنید بشورید 3تیکه خورد کنید بعد بریزید داخل قابلمه بزارید رو شعله گاز بعد که آبش خشک شد
روغن ریخته سرخ کنید بعد که سرخ کردین
داخل یه ماهی تابه پیاز خلالی سرخ کنید بعد گوشت بهش اضافه کنید اسفناج اضافه کنید آب گوشت بهش اضافه کنید رب انار یا جوهر لیمو بزنید زیرش
کم کنید و زمانی که جا افتاد نوش جان کنید
منبع: جام جم آنلاینتور تایلند: تور تایلند ارزان قیمت، تور سامویی، تور پوکت، پاتایا، بانکوک، چیانگ مای، کرابی را با ما تجربه کنید.
آموزشگاه ما: آموزشگاه ما | آموزش باید برای همه در دسترس باشد