اگر نفخ میکنید، هیچگاه این سالاد را نخورید

به گزارش مجله کامپیوتر، یافته های جدید دانشمندان نشان می دهند نداشتن آگاهی در مورد چگونگی سرو کردن دسرها و سالادها کنار غذا باعث مسائل گوارشی زیادی می شود.

اگر نفخ میکنید، هیچگاه این سالاد را نخورید

سالاد شیرازی یکی از محبوب ترین سالادهای ایرانی است که متشکل از خیار و گوجه فرنگی و پیاز به همراه چاشنی هایی است.

این سالاد در کنار تمام خواص تغذیه ای که دارد، می تواند برای افرادی که نمی توانند غذاها را به سادگی هضم کنند و نفخ یکی از مسائل گوارشی آنان به حساب می آید، دردسرساز شود.

بررسی ها نشان می دهند سالاد شیرازی که از سبزیجات متعدد تشکیل شده است می تواند روده ها را با مسائل زیادی روبه رو کند و بهتر است آن را به تنهایی مصرف کرد و خوردن آن همراه با غذا می تواند باعث ایجاد اختلال در هضم غذاهای سنگین مانند برنج و غذاهای نشاسته ای شود.

همچنین نتایج مطالعات نشان می دهند که سالاد شیرازی را نباید با چاشنی های ترش مصرف کرد و چاشنی هایی با طعم معتدل بهترین انتخاب برای افزودن به سالاد شیرازی است.

گردآوری: گروه هفت گنج

منبع: باشگاه خبرنگاران

tour-malaysia.ir: تور مالزی ارزان قیمت، تور پنانگ، کوالالامپور، لنکاوی، تور لحظه آخری مالزی را همراه ما باشید.

sale-blog.ir: مجله وبلاگ فروش | ارائه نرم افزارهای مدیریت وبسایت را به ما بسپارید.

منبع: هفت گنج
انتشار: 30 آبان 1400 بروزرسانی: 30 آبان 1400 گردآورنده: 1com.ir شناسه مطلب: 45575

به "اگر نفخ میکنید، هیچگاه این سالاد را نخورید" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "اگر نفخ میکنید، هیچگاه این سالاد را نخورید"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید