ازدواج درمانی می تواند مسائل زناشویی را درمان کند؟ - مجله یک کامپیوتر

روابط انسانی بسیار پیچیده و چند وجهی هستند. در حالی که برخی از مسائل نه چندان جدی توسط یک زوج که مایل به همکاری هستند حل می گردد، بسیاری از موقعیت های دشوارتر به این راحتی نیستند که برطرف شوند. در چنین شرایطی یک ابزار ارزشمند برای بیرون کشیدن زوج از مخمصه مسائل، ازدواج درمانی است.

ازدواج درمانی چیست؟

ازدواج درمانی/تراپی در شرایطی که زندگی مشترک به مسائل جدی برخورده است پیشنهاد می گردد. درمانگر به فهمیدن آنچه واقعا برای طرفین رخ داده است یاری می نماید و مهارت های ارتباطی را به افراد یاد می دهد و همچنین در ازدواج درمانی ابزار های بسیار موثر برای یاری به افراد در نظر گرفته می گردد.

یک متخصص ازدواج درمانی به طرفین یاری می نماید که:

1. آنچه تبدیل به مشکل شده است را پردازش کند.

2. به توسعه مهارت های موثر ارتباطی یاری کند.

3. به طرفین یاری می نماید مسائل پنهان را ببینند.

4. رویکرد های موثر برای ایجاد تغییر را ارائه می نمایند.

5. با حفظ ارتباط با طرفین، به عنوان یک منبع ارزشمند برای زوج در بحران هستند.

به عنوان مثال یک زوج معتقد بودند که یکی از پسرانشان مشکل اصلی آن ها است. درمانگر برای آن ها شرح می دهد که در شرایطی که زیرساخت های قدرت و وحدت در خانواده محکم نباشد، بدرفتاری بچه ها اتفاق عجیبی نیست؛ بنابراین طرفین، تمرکز خود را از روی کودکشان برداشتند و روابط خودشان را مورد دقت قرار دادند و به نتایج بهتری رسیدند.

چگونه می توان فهمید که آیا می توانید از ازدواج درمانی استفاده کنید؟

اگر طرفین یک رابطه در مدت زمان طولانی با یک مسئله دست وپنجه نرم نموده اند و به هیچ وجه به وضوح بیشتری در حل آن نزدیک نشده اند، می توانند به این روش فکر نمایند. یک شخص سوم آموزش دیده و بی طرف، می تواند در احیای روابط موثر باشد.

اگر مردم در تحلیل اینکه واقعا در روابطشان چه اتفاقی می افتد ضعف دارند. آن ها ممکن است لایه سطحی آشکار را ببینند و مسائل پنهان را درک ننمایند. یک درمانگر در حل مسائل پنهان ازدواج یاری می نماید و یک زوج را در جهت درست راهنمایی می نماید.

وقتی آغاز به درمان کردید باید چه کنید؟

فرض کنیم طرفین یک رابطه با ازدواج درمانی موافق هستند و شرایط برای آن ها به گونه ای است که فقط یک حرفه ای آموزش دیده می تواند به آن ها یاری کند. برای یک درمان هوشمندانه مهم است که:

1.

اهداف را تنظیم کنید:

مانند یک سفر که در گوگل مپ، مبدا و مقصد را معین می کنید. مشکل موجود شما، آنجایی است که هستید و کاری که می خواهید بکنید، جایی است که می خواهید بروید.

2. اولویت ها را معین کنید:

آنچه برای یک شریک مهم است، الزاماً برای دیگری ارزشمند نیست؛ بنابراین اولویت های طرفین شنیده می گردد و سازشی صورت می گیرد. دانستن اینکه اهداف و اولویت ها در یک رابطه چیست، مانند داشتن نقشه راه است.

اما اگر یک مسئله غیرقابل جبران باشد چه می گردد؟

در برخی موارد نادر، ازدواج درمانی نمی تواند یک رابطه را احیا کند. به قول معروف برای برخی از شرایط، دیر شده است و ازدواج درمانی نمی تواند معجزه کند. اما حتی در چنین شرایطی هم ازدواج درمانی یک ضرورت است، مخصوصاً در شرایطی که فرزند یا فرزندانی درگیر هستند. در شرایطی که رابطه شما با مسائلی روبرو است، تا زمان زیادی نگذشته است، به دانش محدود شخصی خود اعتماد نکنید و این راه را امتحان کنید.

منبع: lifehack

بانیما: قدرت گرفته از سیستم مدیریت محتوای بانیما

منبع: برترین ها