ده باور غلط در خصوص سرماخوردگی
به گزارش مجله یک کامپیوتر، سرما در راه است و به همراه آن هم افسانه های مختلف در خصوص سرماخوردگی می آیند. همگی ما از کودکی با دیدگاه های مختلفی در خصوص سرما خوردگی بزرگ شده ایم که همه آنها هم حقیقت ندارند. فهرست ذیل سعی دارد شایعه هایی را که در خصوص سرماخوردگی و آنفولانزا وجود دارند به ما بشناساند تا در آینده بهتر با آنها مقابله کنیم.
ده باور غلط در خصوص سرماخوردگی
سرما در راه است و به همراه آن هم افسانه های مختلف در خصوص سرماخوردگی می آیند. همگی ما از کودکی با دیدگاه های مختلفی در خصوص سرما خوردگی بزرگ شده ایم که همه آنها هم حقیقت ندارند. فهرست ذیل سعی دارد شایعه هایی را که در خصوص سرماخوردگی و آنفولانزا وجود دارند به ما بشناساند تا در آینده بهتر با آنها مقابله کنیم.
1. بیماری را با عرق کردن از بدن بیرون کنیم
مطمئناً همه ما در موقع سرما خوردگی خودمان را با چند پتو پوشانده ایم تا عرق کنیم و به این ترتیب بیماری را از بدن خارج کنیم. این کار اصلاً برای رهایی از شر بیماری موءثر نیست و تنها مزیت این کار آن است که چون احساس گرما می کنید، باعث می گردد احساس خوبی داشته باشید.2. خطر ابتلا به آنفولانزا به وسیله واکسن
برخی از مردم فکر می کنند که بعد از تزریق واکسن آنفولانزا به این بیماری مبتلا می شوند؛ این موضوع اصلاً حقیقت ندارد و از آنجا نشأت می گیرد که مردم فکر می کنند واکسن آنفولانزا حاوی ویروس ضعیف شده این بیماری است. واکسن آنفولانزا در واقع حاوی اجزایی از ویروس این بیماری است و ویروس کامل را در خود ندارد و بنابر این نمی تواند باعث بیماری گردد.3. سیستم دفاعی ضعیف
اگر سیستم دفاعی بدن شما به علت سایر بیماری ها ضعیف شده باشد به این معنی نیست که در معرض ابتلا به سرما خوردگی هستید. تحقیقات نشان داده اند که افراد سالم و بیمار به یک میزان در معرض ابتلا به سرماخوردگی هستند. جالب تر اینکه در همین تحقیق 95 درصد از افرادی که ویروس سرماخوردگی مستقیماً به بینی آنها تزریق شده بود ناقل این بیماری بودند اما تنها 75 درصد از آنها علائم بیماری را از خود بروز دادند و به سرما خوردگی مبتلا شدند.4. ویتامین C
اینکه می گویند مصرف زیاد ویتامین C باعث درمان سرماخوردگی می گردد تنها یک افسانه است. با وجودی که استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی مفید است اما هیچ تأثیری بر ویروس سرماخوردگی ندارند. وقتی به این ویروس مبتلا می شوید بهتر است از داروهای مسکن استفاده نمایید و صبر کنید تا ویروس از بدنتان خارج گردد.5. سرماخوردگی زمستانی
شایعه ای که در این باره وجود دارد این است که افراد بیشتر در طول زمستان به سرماخوردگی مبتلا می شوند اما واقعیت این است که این اتفاق بیشتر در فصل های بهار و پاییز می افتد و نه در زمستان. علت این مسئله آن است که ویروس سرماخوردگی در بهار و پاییز فعال می گردد ولی در زمستان غیر فعال و خوابیده است.6. نباید شیر بنوشید
بسیاری از مردم فکر می کنند که در زمان سرما خوردگی نباید شیر نوشید چون باعث فراوری مایع مخاطی بیشتری می گردد. این تفکر اشتباه است و شیر باعث فراوری بیشتر مخاط نمی گردد. شما می توانید هر قدر مایلید شیر بنوشید و هیچ تأثیری بر سر ماخوردگی تان نخواهد داشت.7. بوسیدن بیمار سرماخورده
حتماً شنیده اید که می گویند نباید فرد مبتلا به سرماخوردگی راببوسید چون باعث می گردد که بیماری به شما هم منتقل گردد. واقعیت این است که میزان ویروسی که در دهان و بر روی لب های فرد بیمار وجود دارد بسیار ناچیز است و نمی تواند شمارا بیمار کند. اما باید نگران ترشحات بینی باشید چون سرما خوردگی مطمئناً از این طریق منتقل می گردد.8. سرما باعث سرماخوردگی می گردد
حتماً شما هم از بزرگتر ها شنیده اید که می گویند با لباس یا موی خیس از خانه خارج نشوید و یا حتماً خود را با لباس گرم بپوشانید چون سرما می خورید. در واقع در بیماری سرماخوردگی دمای بدن فرد یا دمای محیط هیچ تأثیری ندارد. وقتی ویروس سرماخوردگی به بدن شما منتقل گردد به این بیماری مبتلا می شوید و فرقی نمی کند که احساس سرما کنید یا گرما و یا خشک باشید یا خیس.9. نباید علائم سرماخوردگی را درمان کرد
بسیاری بر این باورند که علائم سرماخوردگی مثل سرفه، آبریزش بینی وغیره برای این بوجود آمده اند که بیماری ما را زودتر بهبود بخشند بنابراین نباید از دارو برای برطرف این علائم استفاده کرد. اما واقعیت این است که این علائم نه تنها در کوتاه شدن دوره بیماری نقشی ندارند بلکه باعث می شوند بیماری به سایر افراد هم منتقل گردد. بنابراین استفاده از داروهای مسکن و ضد سرماخوردگی علاوه بر اینکه تحمل بیماری را راحت تر می کنند، از انتشار آن هم جلوگیری می کنند.10.در زمان تب نباید غذا خورد
می گویند فردی که سرما خورده است در زمان تب نباید غذا بخورد امااین حرف کاملاً اشتباه است. خوردن غذا هیچ تأثیر منفی ای بر روی بدن ندارد؛ خصوصاً زمانی که بیمار هستید. در واقع عکس این مسئله درست است. خوردن غذا باعث می گردد بدن سوخت کافی برای مقابله با بیماری را داشته باشد پس وقتی بیمار می شوید غذای سالم و به میزان کافی بخورید. برای مثال سوپ مرغ آغاز خوبی خواهد بود.منبع:iranvij.ir
ارسال به وسیله کاربر محترم سایت :hasantaleb
/ج
منبع: راسخونpariha.com: پریها مجله گردشگری، خبری، موفقیت، آشپزی و سرگرمی میباشد.