طرز تهیه کباب تابه ای جگر

به گزارش مجله یک کامپیوتر، این غذا به خاطر داشتن جگر سفید و گوشت چرخ کرده پروتئین زیادی داره و به همین دلیل برای رشد بدن و عضلات مفیده. در ضمنً مراحل طبخ این غذا خیلی آسونه.

طرز تهیه کباب تابه ای جگر

مواد لازم:

2 لیوان هویج (آبپز و رنده شده)

1 لیوان پیاز (رنده شده)

200 گرم گوشت (چرخ کرده)

1 عدد جگر سفید گوسفند

4 قاشق غذا خوری آرد نخودچی

به میزان لازم نمک و فلفل

به میزان لازم زردچوبه

دستور تهیه:

جگر رو خرد می کنیم و بعد چرخ می کنیم. گوشت رو هم بعد از اون چرخ می کنیم و با مواد دیگه مثل هویج و پیاز و … مخلوط می کنیم و ورز میدیم.

بعد از ورز دادن اون ها رو مثل کتلت به صورت گرد شده درمیاریم و توی تابه سرخ می کنیم به همین راحتی می تونیم یک کباب مغذی در کمتر از ده دقیقه درست کنیم.

منبع: گردشبان
انتشار: 22 مرداد 1400 بروزرسانی: 27 بهمن 1403 گردآورنده: 1com.ir شناسه مطلب: 60954

به "طرز تهیه کباب تابه ای جگر" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "طرز تهیه کباب تابه ای جگر"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید