نکته بهداشتی: محافظت از خورشید برای پوست های تیره

به گزارش مجله کامپیوتر، محافظت در برابر نور خورشید نباید محدود به افراد با پوست روشن گردد.

نکته بهداشتی: محافظت از خورشید برای پوست های تیره

افراد با پوست تیره هم در نتیجه تایش پرتوهای ماورای بنفش نور خورشید در معرض خطر سرطان پوست قرار می گیرند.

افراد با پوست تیره هم باید در زیر نور آفتاب از کرم های ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر خورشید (SPF) پانزده یا بیشتر استفاده نمایند که هم پوست را در برابر هر دونوع پرتوهای ماورای بنفش A و B محافظت کند.

پیش از آنکه بر انجام فعالیتی در فضای باز از خانه خارج شوید، با استفاده از برنامه های پیش بینی هوا ایندکس UV را در منطقه تان وارسی و بر اساس آن برنامه ریزی کنید.

ایندکس ماورای بنفش یا (UV index) یک مقیاس بین المللی استاندارد قدرت پرتوهای ماورای بنفش ایجادنماینده آفتاب سوختگی در یک زمان و مکان تعیین است و در اغلب اپلیکیشن های پیش بینی هوا به صورت روزانه و حتی بر حسب ساعت ارائه می گردد.

آژانس مسافرتی: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور ارزان، تور لحظه آخری، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه

مجله سامی: مجله سامی، وبلاگ نقد و بررسی کالاها و اخبار تولیدات صنایع

منبع: همشهری آنلاین
انتشار: 18 شهریور 1400 بروزرسانی: 18 شهریور 1400 گردآورنده: 1com.ir شناسه مطلب: 9371

به "نکته بهداشتی: محافظت از خورشید برای پوست های تیره" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "نکته بهداشتی: محافظت از خورشید برای پوست های تیره"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید