سلامتی و پزشکی
او سراسر درس بود
خبرنگاران/خوزستان محمود اعطاء، معلم بازنشسته زیست شناسی و برادر نویسنده معاصر خوزستانی، احمد محمود است؛ طبق گفته های همکارانش، محمود اعطاء اولین لیسانسه خوزستانی و اولین معلم زیست شناسی بوده که مدرک کارشناسی خود را از دانشسرای عالی تهران گرفت. دانش...
11 توصیه برای اینکه استراحتی اثربخش داشته باشید
همه ما از اهمیت استراحت و تأثیر آن آگاهیم. شاید پرسش عجیبی به نظر برسد اما آیا شما می دانید که چطور باید استراحت کنید؟ اغلب ما باور داریم استراحت کردن امری مسلم و ساده است که همه می دانیم چطور آن را انجام دهیم؛ اما باید بدانید که استراحتی که با بازیابی...
رژیم ارده و شیره بهترین انتخاب برای کاهش وزن! رژیم ارده و شیره بهترین انتخاب برای کاهش وزن!
ارده و شیره را می توان از مقوی ترین مواد خوراکی بشمار آورد که مصرف آنها انرژی دو چندانی را به شما خواهد بخشید. از رژیم ارده و شیره می توان به عنوان یکی از بهترین رژیم های لاغری نام برد.
چندهمه گیری یا سیندمیک چیست؟
یک طرف ویروس سارس-کرونای-2 همین عامل کووید-19 است و یک طرف بیماری هایی که پیش از ظهور کرونا در جامعه وجود داشته اند و این دو عامل بر بستر یک نابرابری اجتماعی عمیق بر هم اثر می گذارند.
این داروها را بدون تجویز پزشک نخورید
شب هایی که بی خواب می شویم، می تواند انگیزه ای برای خوردن داروهای خواب آور باشد. بی خواب شدن می تواند سخت باشد ولی داروهای خواب آور هم بی ضرر نیستند. طبق گزارش ها، تقاضای بالایی برای قرص های خواب در آمریکا وجود دارد؛ ولی اغلب آنها موجب سردردهای شدید می...
گرانول گیاهی پسیلیوم
یبوست (Constipation) نام بیماری است که فرد به سختی قادر به دفع مواد زائد بدن خود می شود. این عارضه زمانی به وجود می آید که انسان کمتر از 3 بار به طور متوسط در هفته اجابت مزاج کند و مواد اضافه از بدن خارج شود. یبوست ممکن است به دلیل مصرف یا حساسیت به ماده خوراکی خاص...
12 روش برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش
پرخوری بعد از ورزش موضوع خیلی آزار دهنده ای است، چون هیچ کس نمی خواهد چربی و وزنی که از طریق ورزش کردن از دست داده است را دوباره با پرخوری برگرداند. بسیاری از افراد بعد از ورزش کردن احساس گرسنگی شدید می کنند و پیش خود می گویند حالا که کالری و چربی زیادی...
سایر قوا نیت خیر دارند اما باید کارها را پختهتر پیش ببریم
به گزارش خبرنگاران، حسن روحانی صبح امروز در مراسم افتتاح طرح های وزارت نیرو خطاب به سایر قوا از جمله مجلس، قوه قضاییه و نیروهای مسلح اظهار کرد: برادران عزیز که در کشور مشغول خدمت هستید همه باید دست به دست هم دهیم تا در کشور امید و ثبات ایجاد کنیم. هیچ عجله...
کدام خال ها را می توان برداشت و کدام را نمیتوان ؟
خال ها دو گونه اند مادرزادی و اکتسابی، اکتسابی ها تا قبل از 35 سالگی روی بدن ایجاد می شوند که معمولا خوش خیم و بدون خطر هستند.
در روزهای سرد سال چگونه ایمنی بدن را بالا ببریم؟
جای تعجب ندارد که بسیاری از ما آمادگی استقبال از سرمای زمستان را نداریم و در صورت این آمادگی می توانیم زندگی امن و سالمی را همراه با کاهش درجه هوا در پیش رو داشته باشیم.
خرچنگ های ناآشنا
اسم سرطان که می آید همه ذهن ها می رود به سمت سرطان های ریه، خون، پستان، دهانه رحم و پروستات؛ سرطان هایی که در ایران و دنیا، آمار ابتلای قابل توجهی دارد. اما بعضی سرطان ها که خیلی نادرند ممکن است سراغ افراد بیاید.
7321 مبتلای جدید، 67 فوتی، 3778 نفر از بیماران در شرایط شدید بیماری
خبرگزاری خبرنگاران- سخنگوی وزارت بهداشت از شناسایی 7321 مورد جدید کووید19 در کشور طی 24 ساعت گذشته اطلاع داد.
آشنایی با انواع صبحانه در شهرهای مختلف ایران
صبحانه یکی از وعده های غذایی مهم است و در ایران در بیشتر شهرها به صبحانه خیلی اهمیت می دهند . البته که این روزها به دلیل ماشینی شدن و عجله سرکار رفتن خیلی ها صبحانه را فراموش می کنند و به لقمه ای اکتفا می کنند . اما در هنگام سفر پیشنهاد می کنیم وعده صبحانه...
رتبه ای ممتاز به دست آوردیم
فرا رسیدن سال نو و عید نوروز را که با انگیزه رستاخیز طبیعت، فرصتی نو با شوری نو برای ساختن و بهتر زیستن مهیا می نماید، به کلیه همکاران و همراهان گرامی و خانواده معزز آنان صمیمانه تبریک و تهنیت عرض می کنم.
درمان افسردگی پس از زایمان
تهران (پانا) - افسردگی پس از زایمان نوعی رایج از افسردگی است که تقریبا ده الی پانزده درصد خانم هایی که زایمان نموده اند آنرا تجربه می نمایند. این نوع افسردگی می تواند به یک دلیل اصلی یا چند دلیل مختلف به وجود بیاید، علائم آن از دوران بارداری آغاز می شوند...
راز ژاپنی ها برای سالم و لاغر ماندن
خبرنگاران: برای مردم ژاپن زیبایی، سلامت، لاغر ماندن و تناسب اندام اهمیت فراوانی دارد به همین دلیل کارهایی را در زندگی روزانه خود انجام می دهند که همیشه سالم و خوش اندام هستند.
خارش این قسمت از بدنتان را جدی بگیرید
خارش مقعد واقعاً موقعیت آزاردهنده ای است که هر چند بیماری محسوب نمی شود اما علامتی است که می تواند دلایل زیادی داشته باشد. مثلاً به دلیل بهداشت نادرست یا عرق زیاد در این ناحیه.
فراموشی لحظه ای آلزایمر نیست
شاید بارها و بارها برایتان پیش آمده باشد، که اسامی را فراموش نموده یا راستا و آدرس مکانی را از یادبرده باشید و برای مدت زمانی نتوانید آن را به یاد آورید و از این حواس پرتی خود حسابی کلافه شده باشید.
طبع انگور سرد است یا گرم؟ مصلحات و خواص آن چیست؟
هزاران سال است که در تمام تمدن های مختلف از انگور به عنوان یک میوه بهشتی و بسیار مغذی استفاده می کنند. انگور دارای انواع متفاوتی از جمله انگور سبز، قرمز، سیاه و زرد است.اما طبع انگور و ترکیبات عالی این میوه خوشمزه، آن را به یک داروی طبیعی برای برخی از بیماری...
20 فیلم آخرالزمانی برتر تاریخ سینما
در این دوران به خصوص از تاریخ و اوضاع فعلی دنیا، ممکن است بیش از هر زمان دیگری به آخرالزمان فکر کنید. این موضوع به معنی پایان دنیا نیست اما شرایط سیاسی-اجتماعی و همه گیری ویروس کرونا، عقاید و طرز تفکرتان را درباره بسیاری از مسائل تغییر می دهد. خوشبختانه...