چگونه گوشتان را تمیز کنید که به آن آسیبی نرسد؟ - مجله یک کامپیوتر

گوش یک دستگاه پیچیده است و همه ما اطلاعات ضدونقیضی در خصوص استفاده از گوش پاک کن شنیده ایم. در این مطلب می خواهیم برایتان واضح شرح بدهیم چه زمانی و چگونه باید گوش هایتان را خودتان تمیز کنید، چه کارهایی نباید انجام دهید و چه زمانی باید برای جرم گیری گوشتان به پزشک مراجعه کنید.

آیا اصلاً ضروری است گوش هایتان را تمیز کنید؟

گوش های شما فراتر از اندامی برای شنیدن است. وقتی به گوش هایتان فکر می کنید احتمالاً ظاهر بیرونی گوش در نظرتان مجسم می گردد که شامل لاله یا نرمه گوش که ساختار بیرونی بوده و به راحتی به چشم می آید و کانال شنیداری بیرونی که آغاز کانال گوش است خواهد بود؛ اما گوش شما یک بخش میانی هم دارد که از سه استخوان تشکیل شده و امواج صوتی را انتقال می دهند، و گوش داخلی که شامل عصب ها و کانال ها بوده و به شما یاری می نماید بشنوید و تعادلتان را حفظ کنید. گوش های شما دارای غشای طبل مانندی نیز هست که به آن پرده گوش می گویند و جدانماینده قسمت بیرونی گوش از بخش میانی آن است.

و حالا از جرم گوش بگوییم که دلیل اصلی اشتیاق شما برای تمیز کردن گوش هایتان است! غددی که در پوست گوش های شما قرار دارند، واکس یا موم فراوری می نمایند که نیمه بیرونی کانال گوشتان را پوشش می دهد. شاید باورش برایتان سخت باشد اما این جرم، دوست شماست و با همکاری موهای بسیار ریزی که در گوش هایتان دارید، از گوش داخلی تان در برابر آلودگی و گردوغبار و سایر عوامل خارجی محافظت می نماید. به عبارتی دیگر، کانال گوش شما، مجهز به سیستمی خودتمیزنماینده است.

وقتی بدن شما موم یا جرم جدید فراوری می نماید، جرم های قبلی و قدیمی تر از داخل گوش به سمت بیرون رانده شده و به طور طبیعی خارج می شوند. شما خودتان هم بدون این که بدانید و متوجه شوید، گوش هایتان را تمیز می کنید. وقتی دهانتان را برای غذا خوردن یا حرف زدن باز و بسته می کنید، کانال های گوش هایتان نیز حرکت می نمایند و مقداری از جرمشان را به سمت بیرون می فرستند. بنابراین حرف زدن و غذا خوردن شما به طور طبیعی و خودبه خود به پاکسازی گوش هایتان یاری می نماید.

با همه این حرف ها شاید هنوز هم مشتاق باشید بدانید چگونه می توانید گوش هایتان را تمیز کنید بدون این که آسیبی به آن ها بزنید.

چگونه خودتان گوش هایتان را تمیز کنید؟

شما می توانید هنگام دوش دریافت، با استفاده از یک صابون ملایم و آب و یک لیف نرم، وقتی موهایتان را می شویید، گوش هایتان را هم تمیز کنید.

شما می توانید لاله گوشتان را که از چین خوردگی ها و نرمه گوش تشکیل شده تمیز کنید. پشت گوش هایتان را از قلم نیاندازید؛ اما کانال بیرونی گوش، قسمتی نیست که شما آن را تمیز کنید. شاید به نظرتان اشکالی نداشته باشد انگشت کوچکتان را وارد کانال گوشتان کنید و کمی از جرم را که در ابتدای این کانال است تمیز کنید، اما واقعاً نباید این کار را بکنید. چرا؟

چون این گونه تمیز کردن گوش می تواند عوارض زیادی داشته باشد. ممکن است جرم گوشتان را به سمت داخل هُل دهید و در نتیجه، انسداد ایجاد گردد. این اتفاق زمانی روی می دهد که ماده جرم سفت و سخت شده و بدنتان نمی تواند به طور طبیعی آن را به بیرون براند. در ضمنً ممکن است به طور تصادفی، لایه بافتی را که از پرده گوش محافظت می نماید، پاره یا سوراخ کنید. هر دوی این اتفاق ها می توانند در شنوایی تان اشکال ایجاد نمایند.

پس به توصیه پزشکان گوش دهید و فقط زمان حمام کردن، بخش بیرونی گوش هایتان را تمیز کنید. بعد از تمیز کردن گوش ها، با حوله آن ها را خشک کنید. به طور کل توصیه می گردد با کانال گوش هایتان کاری نداشته باشید. انگشت خود را در حوله کنید و فقط جلوی گوش را خشک کنید تا فقط جرم و آلودگی که جلوی گوش است و دیده می گردد، پاک گردد و وارد کانال گوش نشوید و در فرایند طبیعی پاکسازی گوش دخالت نکنید.

برای تمیز کردن گوش هایتان، این نکات را به خاطر بسپارید

برخی از افراد نسبت به بقیه، بیشتر جرم گوش فراوری می نمایند

درست مثل این که برخی از افراد بیشتر از بقیه عرق می نمایند. بدن برخی از افراد، همچنان خودبه خود جرم گوش می سازد و ممکن است در کانال گوش این افراد، جرم بسیار زیادی جمع گردد. این مسئله اشکالی ایجاد نمی نماید، مگر اینکه فرد احساس کند به دلیل تجمع زیاد جرم در گوش و انسداد آن، به سختی صداها را می شنود.

هندزفری تان می تواند به تشخیص مشکل جرم گوشتان یاری کند

اگر عادت دارید مدام هندزفری به گوشتان باشد، این مسئله می تواند یاریتان کند بفهمید چه زمانی گوش هایتان احتیاج به آنالیز دارند. اگر متوجه شدید هر بار که هندزفری تان را در می آورید، جرم زیادی به آن چسبیده است، یعنی به احتمال زیاد جرم گوشتان زیاد شده است. اگر روی هندزفری جرم گوش می بینید و در ضمنً احساس می کنید احتیاج دارید آن را با ماکسیمم صدا بهره ببرید، می تواند علامت این باشد که جرم، انسدادی در گوشتان ایجاد نموده و باید به پزشک مراجعه کنید.

اگر سعی کنید خودتان جرم گوشتان را خارج کنید، ممکن است شرایط بدتر شده و انسداد ایجاد کنید

قبل از این که تصمیم بگیرید خودتان جرم گوشتان را تمیز کنید، یادتان باشد که پزشک، بهترین کسی است که می تواند گوش هایتان را به خوبی و به طور کامل از جرم پاکسازی کند. در واقع زمانی که تمام تلاشتان را می کنید تا جرم گوشتان را خارج کنید، احتمال انسداد گوش با جرم را بیشتر می کنید.

باور کنید جرم گوش، طبیعی و دوست شماست

قبلاً گفته ایم و باز هم می گوییم: جرم گوش، دشمن شما نیست، بلکه دوست شماست. زیرا از گوش هایتان در برابر گرد و غبارها و آلودگی ها محافظت می نماید و در واقع عامل ضد آب است. بنابراین وقتی آب داخل گوشتان می گردد، جرم یا همان واکس گوش از پوست در برابر رطوبت محافظت می نماید. در نتیجه گوش دچار عفونت نمی گردد. شما به مقداری جرم در گوش هایتان احتیاج دارید تا آن ها را سالم نگه دارید. پس وقتی سعی می کنید جرم گوش هایتان را کاملاً خارج کنید، این نکته را به یاد داشته باشید.

چند نکته مهم که هنگام تمیز کردن گوش باید به آنها توجه داشته باشید

توصیه اصلی برای تمیز کردن گوش این است که به جز قسمت های بیرونی گوش که باید به آرامی و بااحتیاط تمیز کنید، به قسمت های دیگر گوشتان کاری نباید داشته باشید؛ اما نکات دیگری هم وجود دارند که باید آن ها را مدنظر قرار دهید:

از گوش پاک کن و سنجاق سر و ... استفاده نکنید

گوش پاک کن با وجود این که اسمش گوش پاک کُن است اما نباید برای گوش استفاده گردد! استفاده از گوش پاک کن برای پاک کردن جرم در واقع جرم گوش را به داخل گوش هُل می دهد. در ضمنً گوش پاک کن یا سنجاق سر می تواند سبب خراش های بسیار ریزی در گوش هایتان شوند که احتمال عفونت را افزایش می دهند.

پس گوش پاک کن چه کاربردی برای گوش هایمان دارد؟! شما می توانید از گوش پاک کن برای تمیز کردن لابه لای قسمت بیرونی گوش هایتان بهره ببرید. گوش پاک کن در میکاپ یا تمیز کردن قسمت های دیگر صورت نیز کاربرد دارد. به طور کل کارشناسان می گویند هر چیزی که کوچک تر از آرنجتان است نباید وارد گوشتان گردد! بله درست خواندید: آرنج!

به شمع های پاک نماینده گوش حتی فکر هم نکنید

شمع پاکسازی گوش، وسیله یا تکنیکی است که شامل استفاده از یک شمع قیفی شکل برای پاک کردن جرم گوش می گردد. گرمای شمع قرار است جرم گوش را ساکشن کند؛ جوری که جرم به شمع بچسبد. اصلاً شواهدی هم مبنی بر مفید و مؤثر بودن این شیوه وجود ندارد، و در واقع بسیار هم خطرناک است. همین که شعله ای نزدیک به موهایتان روشن می گردد خودش به اندازه کافی خطرناک است! در ضمنً در بیشتر موارد، جرم گرم و ذوب شده و به سمت پرده گوش می لغزد.

از محصولات نرم نماینده جرم گوش استفاده نکنید

در داروخانه ها محصولات متنوعی برای نرم کردن جرم گوش وجود دارد؛ اما نباید از آن ها بهره ببرید. این نرم نماینده ها معمولاً از روغن های معدنی یا گلیسیرین ساخته شده اند و جرم را نرم می نمایند؛ اما این احتمال را نیز افزایش می دهند که جرم به جای این که بیرون بیاید به سمت داخل تر برود و دوباره سفت و سخت گردد و در نتیجه انسدادی ایجاد کند که قبلاً نداشتید. خلاصه از این محصولات خودسرانه استفاده نکنید و حتماً از پزشکتان اجازه بگیرید.

تمیز کردن گوش به روش نادرست می تواند سبب عوارض جدی گردد

گفتیم که استفاده از وسایل برای تمیز کردن جرم گوش چقدر خطرناک است و می تواند انسداد ایجاد کند. انسداد گوش خودش به اندازه کافی آزاردهنده است، اما عارضه جدی تری که حاصل نادرست تمیز کردن گوش است، آسیب به پرده گوش یا حتی پاره کردن آن است. شرح دادیم که سوراخ یا پاره شدن پرده گوش زمانی روی می دهد که شما غشای مخاطی را سوراخ یا پاره می کنید؛ یعنی همان لایه نازکی که گوش میانی را از پرده گوش جدا می نماید.

پرده گوش معمولاً خودش می تواند ترمیم گردد؛ اما گاهی ممکن است احتیاج به عمل جراحی برای برطرف پارگی باشد. پس بهترین کار این است که هیچ چیزی را وارد گوشتان نکنید. استفاده از گوش پاک کن و خارج کردن جرم گوش می تواند خوشایند باشد اما به تبعات احتمالی آن فکر کنید.

چه زمانی برای مسائل گوش باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر علائمی مانند گوش درد، احساس فشار یا پُری در یکی از گوش ها، شنیدن صدای زنگ مانند در گوش، احساس گیجی و منگی، سرفه و یا مسائل شنوایی دارید، ممکن است دچار انسداد گوش شده باشید. به جای این که سعی کنید خودتان مشکل را برطرف کنید، به پزشک مراجعه نمایید. شاید احتیاج به جرم گیری داشته باشید؛ اما پزشک می تواند از جهت سایر عوارض و بیماری ها نیز شرایط سلامت گوش هایتان را آنالیز کند.

همچنین اگر دچار علائم سوراخ شدن پرده گوش هستید باید به پزشک مراجعه کنید. اگر پرده گوشتان سوراخ شده باشد، احساس درد تند و تیزی دارید که فوراً ناپدید می گردد (انگار گوشتان را سوراخ نموده اید). همچنین ممکن است متوجه شوید از گوشتان خون، چرک یا موکوس چرک آلود خارج می گردد، شاید صدای زنگ در گوشتان بشنوید و سرگیجه داشته باشید (احتمالاً همراه با حالت تهوع و استفراغ). پرده گوشی که سوراخ شده می تواند سبب از دست دادن شنوایی نیز بگردد و گوش را بیشتر مستعد عفونت کند.

پزشک برای تمیز کردن گوش هایتان چه می نماید؟

اگر فکر می کنید جرم گوش سبب انسداد گوشتان شده است، توصیه می کنیم به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.

وقتی به پزشک مراجعه می کنید، او با استفاده از گوش بین یا اوتوسکوپ، داخل گوشتان را معاینه می نماید. اگر پزشک تشخیص داد که دچار انسداد ناشی از جرم گوش شده اید، با ابزاری به نام کرت (curette)، جرم را خارج می نماید، یا ممکن است ابتدا از یک نرم نماینده جرم گوش استفاده نموده و سپس جرم را ساکشن کند. این روش ها معمولاً نتیجه ای فوری و خوشایند دارند و شما خیلی زود از فشار و درد و ناراحتی رها می شوید.

در بیشتر موارد، تمام مراحل پاکسازی گوش در عرض چند دقیقه انجام می گردد؛ اما باید احتیاط کنید، چون اکنون که بیشتر جرم گوشتان خارج شده است، در واقع دفاع طبیعی گوشتان ضعیف شده است. تا چند روز مراقب باشید آب وارد گوشتان نگردد تا گوشتان فرصت فراوری و تجمع جرم جدید را داشته باشد. در ضمنً موسیقی، تلویزیون و ... با صدای بلند گوش ندهید. خیلی از افراد برای جبران کم شنوایی ناشی از تجمع جرم گوش، صدای تلویزیون و ... را بلند می نمایند. حالا که گوش هایتان جرم گیری شده اند، با صدای تنظیم شده به موسیقی گوش دهید و تلویزیون تماشا کنید!

اگر مشکلتان این است که گوش هایتان بیش از اندازه جرم فراوری می نمایند و مکرراً دچار انسداد می شوید، ممکن است پزشکتان دارویی تجویز کند به کنترل جرم گوش یاری کند. هر کاری که می کنید، جرم گیری گوش هایتان را به متخصص بسپارید.

مجله شرقیا