آرشیو روانشناسی در مجله یک کامپیوتر | صفحه 8

آنالیز ها نشان می دهند که عدم تحرک بدنی و کم خوابی به طور مستقل با افزایش خطر مرگ و یا بیماری های قلبی عروقی و بعلاوه سرطان ارتباط دارند.

صدا و سیما/ طب سنتی چینی پر از نسخه های طبیعی است که هر کدام به آسانی و به سرعت سلامتی را بهبود می بخشد. شستشوی پا خیلی به آن توجه به شده است مثلا وقتی پا ها شسته می گردد اندام های داخلی پاکسازی می شوند، چون پا ها بطور مستقیم باعضو های داخلی بدن ارتباط دارند.

به گزارش زندگی امروز ، بسیاری از عادت های روزانه ما می توانند تأثیری منفی بر طول عمر ما بگذارند. در اینجا به تعدادی از بدترین عادت هایی می پردازیم که ممکن است تهدیدی برای سلامتی ما باشند.

با این اوصاف، بعضی احتیاج به تماشا نتایج سریع دارند تا احساس اعتماد به نفس و موفقیت نمایند و انگیزه لازم در آنها ایجاد گردد تا حرکت به سمت تغییر سبک زندگی را آسان تر پیش بگیرند. این همان هدف نهایی و برترین راه برای دستیابی به لاغری پایدار است. اما اگر در...

به گزارش خبرنگاران ، کتاب مصاحبه با سم پکین پا یکی از مشهورترین فیلمسازان آمریکایی، اثر کوین جی. هیز با ترجمه شاهین کربلایی طاهر از سوی انتشارات ققنوس برای بار دوم تجدید چاپ شد.

این که نگاه مثبت یا منفی ما به زندگی می تواند بر سلامت جسم و روان ما تاثیر بگذارد، مدت هاست که سر زبان ها افتاده. شما تا حالا چند بار به یک بیمار یا یک فرد شکست خورده گفته اید که بخش خوب ماجرا را هم ببیند؟ به تازگی محققان اثبات کرده اند که نوع رفتار ما...

سیستم ایمنی بدن شامل مجموعه پیچیده ای از سلول ها، فرایندها و مواد شیمیایی است که به طور مداوم از بدن در برابر عوامل بیماری زا از جمله ویروس ها، سموم و باکتری ها دفاع می کنند. تحقیقات نشان داده است که مصرف برخی ویتامین ها، مواد معدنی و گیاهان دارویی می...

شب یلدا یا شب چله آخرین روز آذرماه، شب اول زمستان و درازترین شب سال است. ایرانیان باستان با باور اینکه فردای شب یلدا با دمیدن خورشید، روزها بلندتر شده و تابش نور ایزدی افزونی می یابد، آخر پاییز و اول زمستان را شب زایش مهر یا زایش خورشید می خواندند و...

این یک حقیقت است که تعطیلات عید، تحرک کمتر در روزهای تعطیل و البته خوردن غذاها و خوراکی های رنگارنگ در مهمانی و مسافرت و شب نشینی ها سبب اضافه وزن بعد از تعطیلات عید می شود. بعد از تعطیلات تازه به خودمان می آییم و به هر دری می زنیم تا این اضافه وزن ناخواسته...

خبرنگاران - بهنام منقولی: هر سال در هنگامه نمایشگاه کتاب در اردیبهشت ماه، تب و تاب خرید کتاب و کتابخوانی در همه ما اوج می گیرد. بسیاری از علاقمندان کتاب و به خصوص ادبیات در مواجهه با کتاب های مختلف و فراوان تازه چاپ شده، در شناسایی آثار مورد علاقه خود دچار...

در این مطلب به چند الگوی مفید و در عین حال ساده که می توانند در داشتن سبک زندگی سالم نقش موثر داشته باشند اشاره شده است.

خبرنگاران: خاتمه دادن یک رابطه می تواند استرس برانگیزترین تجربه در زندگی باشد. دلیل این جدایی هر چه که باشد و چه شما خودتان آن را خواسته باشید و چه نه، به هر حال می تواند تمام دنیای تان را زیرورو نموده و شما را با دریایی از هیجانات منفی روبرو کند.

انجمن علمی مشاوره دانشگاه اصفهان، از 30 مهر تا یک آبان کارگاه تخصصی نکات اصلی ترجمه در متون روانشناسی و مشاوره برگزار می نماید.

روغن اسطوخودوس ماده اعجاب انگیزی است و کاربرد های فراوانی نیز دارد.

فریبا سهرابی در مصاحبه با خبرنگاران، با بیان اینکه از یکم تا هفتم اسفند هفته ملی سلامت مردان نامگذاری شده، گفت: شعار امسال هفته ملی سلامت مردان محیط کار سالم کارکنان سالم در نظر گرفته شده است.

برخی از خانواده ها تصور می کنند نوزادان درک درستی از محیط اطراف ندارند و از تاثیر بازی و تمرین بر تقویت مهارت های جسمی، حرکتی و ذهنی آنها غافل هستند. در این مطلب، بازی هایی برای نوزادان 6 تا 9 ماه شما پیشنهاد شده تا بتوانید مهارت تشخیص و حس لامسه را در آنها...

خبرنگاران : آیا تا به حال به میوه ای غنی تر و سرشار از مواد مغذی بهتر از انار برخورد نموده اید؟ این میوه به عنوان یک میوه بهشتی شناخته می گردد زیرا نام اش به دفعات در کتاب های آسمانی آورده شده است. انار دارای خواص ضد اکسیدانی، ضد ویروسی و ضد توموری...

چگونه خودمان در منزل چکاپ شخصی انجام دهیم؟ آزمایش چکاپ کامل بدن چه آزمایشی است؟ آزمایش چکاپ کامل خانم ها و آقایان شامل چه مواردی است؟

در جسم و روح یک درام مجاری به نویسندگی و کارگردانی ایلدیکو انیدی است که در سال 2017 منتشر شد. فیلم از لایه های روانی هم فراتر می رود و موضوع عشق را هم در نوع خاصی به تصویر می کشد. نقش های اصلی داستان خواب هایی می بینند.

پوست صورت اثر غیرقابل انکاری روی زیبایی ما دارد. بسکمک از افراد صبح ها که از خواب بیدار می شوند، خودشان را در آینه نگاه می کنند و در دلشان آرزو می کنند از شر تمام جوش ها و لکه های روی پوستشان خلاص شویم. اگر پوست شما هم دچار مسائل زیادی است و از این شرایط...