روانشناسی
5 کتاب روانشناسی که برای زندگی بهتر باید بخوانید
این روزها مسائل زندگی مدرن باعث شده که مردم بیش از پیش به نیازهای روانی خودشان توجه نمایند. مسائل حادی مثل افسردگی یا حتی بیماری های روان تنی اغلب محصول همین زندگی مدرن است. همه این ها باعث شده در سال های اخیر هم کسب و کار روانشناسان رونق بگیرد و هم کتاب...
کرایوتراپی؛ درمان زگیل با حمام یخ
وب سایت نبض ما - ترجمه حسین مقدس زاده: کرایوتراپی، حمامی با دمای منهای 200 درجه سانتی گراد است. روشی موثر برای بهبود سلامتی و درمان های پوستی و زگیل تناسلی است.
چاره ای برای اینکه مقصد یک بار مصرف گردشگران نباشیم
شهر تاریخی یزد یکی از بهترین شهرهای خشتی جهان است که همواره به عنوان صاحب یکی از درخشان ترین میراث های فرهنگی در ادوار مختلف تاریخی ایران مطرح بوده، اما دلیل اینکه این مقصد گردشگری یک مقصد یک بار مصرف برای توریسم به حساب می آید، چیست؟
15 حقیقت تامل برانگیز در رابطه با خواب دیدن
چه به خاطر بسپاریم یا نه انسان ها خواب می بینند. برخی از آن ها خوب، برخی تلخ و برخی دیگر عجیب و غریب هستند. انسان حدود یک سوم زندگی خود را خواب است و رویا و خواب دیدن نیز بخشی طبیعی از آن است.
چگونه ثروت مند شویم؟
پولدار شدن نتیجه جانبی موفقیت در یک حوزه است، ولی واقعا اینکار چگونه انجام می گردد؟
برای بازی با ایران هیجان دارم، شرایط آب و هوایی تهران سخت است
به گزارش خبرنگاران، تیم های ملی فوتبال ایران و کامبوج از ساعت 17 روز پنجشنبه این هفته در مرحله دوم انتخابی جام جهانی 2022 و جام ملت های 2023 آسیا در استادیوم آزادی به مصاف هم خواهند رفت.
معلمان سوئیسی چقدر حقوق می گیرند؟
معلمان سوئیسی یکی از بالاترین حقوق ها را در دنیا دارند.
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
آکنه بیماری پوستی است و زمانی رخ می دهد که چربی و سلول های مرده پوست فولیکول های مو را مسدود نماید.
چرا به صدا و فیلم خود احساس خوبی نداریم؟
یک روانشناس گفت: دلایل علمی وجود دارد که اکثر ما آدم ها صدای ضبط شده خودمان را متفاوت می شنویم و اغلب برایمان نا آشناست.
وندالیسم چیست و چگونه می توان از بروز آن در جامعه جلوگیری کرد؟
وندالیسم (vandalism) عبارت است از آسیب و خسارتی که به اموال عمومی وارد می گردد. شخص وندال (vandal) نیز کسی است که به اموال عمومی چه دولتی و چه غیر دولتی آسیب وارد می نماید. امروزه وندالیسم خصوصاً برای کسانی که در شهرهای عظیم و پرجمعیت زندگی می نمایند، پدیده ای مشهود...
چگونه بهداشت روان خود را در طول زندگی حفظ کنیم؟
همه ما در طول روز به دلایل مختلف احساس بی حوصلگی و کلافگی داشته ایم. رابطه ما با سلامت روان در طی سال های زندگی به دلیل وجود مسائل و فشارها، با یک فرایند پر فراز و نشیب همراه بوده است. آغاز به تغییر ذهنیت درباره چگونگی نزدیک شدن به روزها و اتفاقات بد، تا...
با این 9 روش ساده فشار بالای خون را کاهش دهید
فشارخون بالا خطر جدی برای سلامتی محسوب می شود؛ این شرایط خطر ابتلا به بیماری های کشنده ای مانند حمله قلبی و سکته مغزی و نیز آنوریسم ها، افت شناختی و نارسایی کلیه را افزایش می دهد. علاوه بر این فشار خون بالا عامل اصلی مرگ روزانه هزاران نفر در سراسر جهان...
خوراکی&zwnjهایی که سلامت کبدتان را بیمه می&zwnjکنند
کبد، مسئول بسیاری از عملکرد های مهم بدن مانند تولید گلوکز، سم زدایی و هضم کربوهیدرات هاست بنابراین محفاظت از آن بسیار اهمیت دارد.
کتابخانهای در دلِ یک میوهفروشی، ببر، بخوان و بیار!
به گزارشخبرنگار خبرنگاران در خراسان رضوی، دو کیلو سیب زمینی می خواستم و یک کیلو پیاز؛ اما فکرش را هم نمی کردم که کنار این دو، انسان و ایمان مطهری هم جای بگیرد. اگر شما هم برای خرید چند قلم میوه وارد این مغازه می شدید و می دیدید که در کنار میوه ها قفسه ای...
نشانه های رگ به رگ شدن گردن و درمان آن
رگ به رگ شدن گردن از علل مهم گردن درد است.رگ به رگ شدن گردن به دلیل پاره شدن رباط ها و کشش بیش از حد گردن اتفاق می افتد.
زندگی با پس زمینه خاکستری
حتی اگر کرونا را شکست بدهیم هم ماجرا تمام نمی گردد. ممکن است آلودگی هوا و ذرات معلق آن به سراغ مان بیاید و دست خاکستری و خشنش را دور گردنمان بیندازد. حقیقت تلخ این است که روزانه دست کم 11 نفر فقط در تهران به خاطر آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند.
امروز می توانستیم در تبریز نتیجه بگیریم
به گزارش خبرنگاران، مجید جلالی عصر امروز بعداز شکست تیمش برابر تراکتور در جمع خبرنگاران اضافه کرد: می دانستیم بازی سختی در پیش است ولی موقعیت های زیادی خلق کردیم که فقط یک گل زدیم.
برای اینکه شاد باشیم، باید 24 کار را ترک کنیم
چیزی به اسمِ دست یافتن به شادی وجود ندارد، بلکه آنچه هست شاد زندگی کردن است. چیزی به اسمِ رسیدن به شادی وجود ندارد؛ بلکه آنچه هست، احساسِ شادی کردن است. شما باید طرزِ فکر رشد داشته باشید و روی شرایطِ شادی تنظیم شده باشید تا بتوانید به آنچه می خواهید...
عقب افتادن پریود و ترشحات سفید رنگ نشانه چیست؟
خبرنگاران | سرویس سلامت - تاخیر در قاعدگی علت اصلی بارداری بوده که اگر با ترشحات سفید رنگ و لکه بینی همراه باشد، این احتمال بیشتر خواهد شد. در این مقاله به آنالیز کامل ارتباط میان ترشحات سفید رنگ و تأخیر در پریود خواهیم پرداخت.
مدیریت زمان چیست و چگونه می توان زمان را مدیریت کرد؟
همه ما احتمالاً با این اصطلاح آشنا هستیم که می گوید وقت طلاست. عمر انسان محدود است و اگر بخواهیم دوران کودکی و نوجوتنی و البته سالمندی را از آن کم کنیم، متوجه خواهیم شد که فرصت ما برای ساختن یک زندگی خوب و پیروز چندان هم زیاد نیست. به عبارت بهتر ما باید...