روانشناسی

5 کتاب روانشناسی که برای زندگی بهتر باید بخوانید

این روزها مسائل زندگی مدرن باعث شده که مردم بیش از پیش به نیازهای روانی خودشان توجه نمایند. مسائل حادی مثل افسردگی یا حتی بیماری های روان تنی اغلب محصول همین زندگی مدرن است. همه این ها باعث شده در سال های اخیر هم کسب و کار روانشناسان رونق بگیرد و هم کتاب...

24 مهر 1400

کرایوتراپی؛ درمان زگیل با حمام یخ

وب سایت نبض ما - ترجمه حسین مقدس زاده: کرایوتراپی، حمامی با دمای منهای 200 درجه سانتی گراد است. روشی موثر برای بهبود سلامتی و درمان های پوستی و زگیل تناسلی است.

24 مهر 1400

چاره ای برای اینکه مقصد یک بار مصرف گردشگران نباشیم

شهر تاریخی یزد یکی از بهترین شهرهای خشتی جهان است که همواره به عنوان صاحب یکی از درخشان ترین میراث های فرهنگی در ادوار مختلف تاریخی ایران مطرح بوده، اما دلیل اینکه این مقصد گردشگری یک مقصد یک بار مصرف برای توریسم به حساب می آید، چیست؟

24 مهر 1400

15 حقیقت تامل برانگیز در رابطه با خواب دیدن

چه به خاطر بسپاریم یا نه انسان ها خواب می بینند. برخی از آن ها خوب، برخی تلخ و برخی دیگر عجیب و غریب هستند. انسان حدود یک سوم زندگی خود را خواب است و رویا و خواب دیدن نیز بخشی طبیعی از آن است.

24 مهر 1400

چگونه ثروت مند شویم؟

پولدار شدن نتیجه جانبی موفقیت در یک حوزه است، ولی واقعا اینکار چگونه انجام می گردد؟

24 مهر 1400

برای بازی با ایران هیجان دارم، شرایط آب و هوایی تهران سخت است

به گزارش خبرنگاران، تیم های ملی فوتبال ایران و کامبوج از ساعت 17 روز پنجشنبه این هفته در مرحله دوم انتخابی جام جهانی 2022 و جام ملت های 2023 آسیا در استادیوم آزادی به مصاف هم خواهند رفت.

24 مهر 1400

معلمان سوئیسی چقدر حقوق می گیرند؟

معلمان سوئیسی یکی از بالاترین حقوق ها را در دنیا دارند.

24 مهر 1400

چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟

آکنه بیماری پوستی است و زمانی رخ می دهد که چربی و سلول های مرده پوست فولیکول های مو را مسدود نماید.

24 مهر 1400

چرا به صدا و فیلم خود احساس خوبی نداریم؟

یک روانشناس گفت: دلایل علمی وجود دارد که اکثر ما آدم ها صدای ضبط شده خودمان را متفاوت می شنویم و اغلب برایمان نا آشناست.

24 مهر 1400

وندالیسم چیست و چگونه می توان از بروز آن در جامعه جلوگیری کرد؟

وندالیسم (vandalism) عبارت است از آسیب و خسارتی که به اموال عمومی وارد می گردد. شخص وندال (vandal) نیز کسی است که به اموال عمومی چه دولتی و چه غیر دولتی آسیب وارد می نماید. امروزه وندالیسم خصوصاً برای کسانی که در شهرهای عظیم و پرجمعیت زندگی می نمایند، پدیده ای مشهود...

24 مهر 1400

چگونه بهداشت روان خود را در طول زندگی حفظ کنیم؟

همه ما در طول روز به دلایل مختلف احساس بی حوصلگی و کلافگی داشته ایم. رابطه ما با سلامت روان در طی سال های زندگی به دلیل وجود مسائل و فشارها، با یک فرایند پر فراز و نشیب همراه بوده است. آغاز به تغییر ذهنیت درباره چگونگی نزدیک شدن به روزها و اتفاقات بد، تا...

24 مهر 1400

با این 9 روش ساده فشار بالای خون را کاهش دهید

فشارخون بالا خطر جدی برای سلامتی محسوب می شود؛ این شرایط خطر ابتلا به بیماری های کشنده ای مانند حمله قلبی و سکته مغزی و نیز آنوریسم ها، افت شناختی و نارسایی کلیه را افزایش می دهد. علاوه بر این فشار خون بالا عامل اصلی مرگ روزانه هزاران نفر در سراسر جهان...

24 مهر 1400

خوراکی&zwnjهایی که سلامت کبدتان را بیمه می&zwnjکنند

کبد، مسئول بسیاری از عملکرد های مهم بدن مانند تولید گلوکز، سم زدایی و هضم کربوهیدرات هاست بنابراین محفاظت از آن بسیار اهمیت دارد.

24 مهر 1400

کتابخانهای در دلِ یک میوهفروشی، ببر، بخوان و بیار!

به گزارشخبرنگار خبرنگاران در خراسان رضوی، دو کیلو سیب زمینی می خواستم و یک کیلو پیاز؛ اما فکرش را هم نمی کردم که کنار این دو، انسان و ایمان مطهری هم جای بگیرد. اگر شما هم برای خرید چند قلم میوه وارد این مغازه می شدید و می دیدید که در کنار میوه ها قفسه ای...

24 مهر 1400

نشانه های رگ به رگ شدن گردن و درمان آن

رگ به رگ شدن گردن از علل مهم گردن درد است.رگ به رگ شدن گردن به دلیل پاره شدن رباط ها و کشش بیش از حد گردن اتفاق می افتد.

24 مهر 1400

زندگی با پس زمینه خاکستری

حتی اگر کرونا را شکست بدهیم هم ماجرا تمام نمی گردد. ممکن است آلودگی هوا و ذرات معلق آن به سراغ مان بیاید و دست خاکستری و خشنش را دور گردنمان بیندازد. حقیقت تلخ این است که روزانه دست کم 11 نفر فقط در تهران به خاطر آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند.

24 مهر 1400

امروز می توانستیم در تبریز نتیجه بگیریم

به گزارش خبرنگاران، مجید جلالی عصر امروز بعداز شکست تیمش برابر تراکتور در جمع خبرنگاران اضافه کرد: می دانستیم بازی سختی در پیش است ولی موقعیت های زیادی خلق کردیم که فقط یک گل زدیم.

24 مهر 1400

برای اینکه شاد باشیم، باید 24 کار را ترک کنیم

چیزی به اسمِ دست یافتن به شادی وجود ندارد، بلکه آنچه هست شاد زندگی کردن است. چیزی به اسمِ رسیدن به شادی وجود ندارد؛ بلکه آنچه هست، احساسِ شادی کردن است. شما باید طرزِ فکر رشد داشته باشید و روی شرایطِ شادی تنظیم شده باشید تا بتوانید به آنچه می خواهید...

24 مهر 1400

عقب افتادن پریود و ترشحات سفید رنگ نشانه چیست؟

خبرنگاران | سرویس سلامت - تاخیر در قاعدگی علت اصلی بارداری بوده که اگر با ترشحات سفید رنگ و لکه بینی همراه باشد، این احتمال بیشتر خواهد شد. در این مقاله به آنالیز کامل ارتباط میان ترشحات سفید رنگ و تأخیر در پریود خواهیم پرداخت.

24 مهر 1400

مدیریت زمان چیست و چگونه می توان زمان را مدیریت کرد؟

همه ما احتمالاً با این اصطلاح آشنا هستیم که می گوید وقت طلاست. عمر انسان محدود است و اگر بخواهیم دوران کودکی و نوجوتنی و البته سالمندی را از آن کم کنیم، متوجه خواهیم شد که فرصت ما برای ساختن یک زندگی خوب و پیروز چندان هم زیاد نیست. به عبارت بهتر ما باید...

24 مهر 1400
تعداد: (421)