ورزش
آشنایی با 8 جاذبه گردشگری رایگان در استکهلم
جاذبه های گردشگری فراوانی در شهر استکهلم وجود دارد که دیدار از آن ها آسیبی به حساب بانکی شما وارد نمی کند و کاملا رایگان است. تا خاتمه با ما باشید .
ساحل مرجان کیش ساحلی زیبا با جاذبه های مهیج
خستگی در اینجا معنای خود را از دست می دهد! به هر سوی ساحل مرجان کیش که نگاه کنید تفریحات مهیج و جذاب شما را احاطه کرده اند. این ساحل با زیبای های بی پایانش قدم زدن در کنار دریا و تماشای بازی موج ها را متفاوت تر از هر جای دیگر به تصویر کشیده است. دوست دارید...
محمود فکری: نمی دانم چرا دکتر نوروزی قبول نکرد مشکل حل گردد
سرمربی تیم فوتبال استقلال توضیحاتی درباره خبر بازگشت دکتر امین نوروزی به این تیم ارائه کرد.
قند خون بالا و ارتباط آن با سکته قلبی یا مغزی
اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید و قصد دارید سلامت قلب و زندگی خود را نجات دهید، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از هم اکنون و نه انتظار برای انباشت آسیب بیشتر، آن چیزی است که پژوهشگران توصیه نموده اند.
هفته اول باخانمان مضطرب ترین فرد جهان بودم
حسام محمودی که این روزها بازیگر نقش اول سریال طنز باخانمان است از تجربه ایفای این نقش سخن گفت.
هدف گذاری به روش اسمارت (S.M.A.R.T) چیست؟
هدف گذاری به روش اسمارت دارای اصول و روش هایی مانند قابلیت اندازه گیری و زمان بندی است که در صورت رعایت آنها، دستیابی به اهداف امکانپذیرتر می گردد. در این مقاله به بیان ویژگی های هدف گذاری اسمارت یا هوشمند پرداخته ایم.
مشخص سن زیستیِ انسان با ژن ها
اگرچه دانشمندان از این ساعت افزایش سن برای تشخیص سن زیستی ارگانیسم ها استفاده می کردند، اما از ترانسکرپتوم استفاده نمی شد، زیرا تصور می شد آن ها بسیار پیچیده هستند و نمی توان براساس فعالیت ژن ها سن زیستی را تعیین کرد.
طاعون جانوران البرزی را به کام مرگ فرستاد، روزهای سخت درپیش است
مدیرکل حفاظت محیط زیست البرز از شیوع مجدد بیماری طاعون نشخوارکنندگان کوچک در منطقه شکار ممنوع طالقان اطلاع داد.
معرفی 6 تیم اول راه یافته به جام ملت های زنان آسیا؛ بلیت دختران ایران صادر شد
تهران (پانا) - کنفدراسیون فوتبال آسیا با ارسال نامه ای به 6 فدراسیون، اسامی تیم های تیم های راه یافته به جام ملتهای زنان آسیا 2022 هند را اظهار داشت.
9 منظره باور نکردنی در ترکیه
تاریخ زندگی در ترکیه بسیار عمیق است. چندی پیش در مقاله ای از خبرنگاران با 15 جاذبه گردشگری این کشور که در یونسکو ثبت شده اند، آشنا شدیم و سفر مختصری به تاریخ این کشور داشتیم. در حقیقت ترکیه یک پل بین اروپا و آسیا است و ساختاری باستانی و مدرن دارد. گردشگران...
باکس آفیس هفته؛ بازگشت پیکسار به حوزه قدرتش
فیلم به پیش محصول مشترک کمپانی های دیزنی و پیکسار در صدر باکس آفیس این هفته نهاده شد. اما به این معنا نیست که انتظارها را برآورده کرد حتی کمی کمتر از حد انتظار تحلیلگران فروخت. خیلی ها دلیل این فروش کمتر از انتظار را نگرانی ها مربوط به کرونا می دانند که...
دی ماریا: ثابت کردم که شایستگی پیراهن رئال را دارم
ستاره سابق رئال مادرید به دفاع از عملکرد خود در این تیم پرداخت و رویای قهرمانی با پاری سن ژرمن را در لیگ قهرمانان اروپا دارد.
تنها زیپ لاین زیر زمینی دنیا در یکی از غارهای آمریکا!
پیشرفت تکنولوژی، تفریحات و ماجراجویی های مهیج زیادی را به وجود آورده که در عین حال ایمنی خوبی هم دارند. افراد زیادی هستند که تشنه ماجراجویی و هیجان اند و همواره به دنبال راهی هستند تا فوران آدرنالینرا احساس نمایند برای همین به سراغ تفریحاتی مثل چتربازی،...
چگونه لباس ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟
پوشیدن لباس ورزشی مناسب، ورزش کردن را لذت بخش تر می کند.
اگر صبحانه نمی خورید این مطلب را حتما بخوانید
نت نوشت/ طی سال های اخیر محصولات و مکمل های غذایی حاوی امگا 3 صندلی ویژه ای در سبد غذایی و تغذیه ای خانواده ها پیدا نموده است. به طوری که شاید شما هم جزو آن دسته از افراد باشید که علاوه بر دریافت این روغن پرارزش به وسیله غذا هر روز یک کپسول امگا 3 را همراه...
غفوری: با توجه به شرایط جدول، مساوی هم برای ما خوب بود
کاپیتان تیم فوتبال استقلال مدعی شد که تیمش در مصاف با الاهلی عربستان به هدف خود رسیده است.
56 لذت ساده که روزتان را سرشار از شادی می نمایند
یکی از مهم ترین اهدافی که باید در زندگی داشته باشید، این است که همواره برای شاداب و خرسند بودن خود کوشش کنید. بسیاری از مردم هنگامی که به خوشبختی و دلایل آن می اندیشند، به احتمال زیاد بیشتر به ثروت و اهداف عظیم مادی فکر می نمایند. ولی برای احساس شادی نیازی...
منطقه ها گردشی و پیاده روی در مجاورت سنت جورج
منطقه سنت جورج، به علت شرایط اقلیمی و آب وهوای مناسب دارای منطقه ها سرسبز و منحصربه فردی است که گردشگران زیادی را به خود جذب می نماید. از کوهستان های زیبا و پایدار گرفته تا جنگل های سرسبز و انبوه، هر یک می توانند منطقه ها جذابی برای بازدیدکنندگان باشند....
درمان عملی استرس
برای تبدیل استرس به موفقیت، نقطه آغاز، کم کردن بار زندگی است. مسوولیت هایتان را بنویسید و اولویت بندی کنید و آنهایی را که کمتر اهمیت دارند، حذف کنید.به یاد داشته باشید سوپرمن ها فقط در فیلم وجود دارند. هر انسانی یک نقطه شکست دارد. نقطه شکست خود را بشناسید...
تنفس دهانی، قیافه را عوض می نماید!
تنفس دهانی، مسئله ای است که خیلی ها به آن دچارند اما راحت از کنار آن می گذرند؛ در حالی که این مشکل می تواند عوارض خطرناکی در پی داشته باشد و در طولانی مدت، حتی بر چهره و زیبایی هم تاثیر منفی بگذارد. تنفس دهانی سبب می گردد استراحت و خواب شبانه ما مختل...