سلامتی و پزشکی

9 مرحله برای تأثیرگذاری بیشتر یادگیری خودتنظیمی

احتمالاً این جمله را شنیده اید که: اگر به یک نفر ماهی بدهید، او یک روز غذا می خورد. اگر به او ماهیگیری یاد بدهید، او یک عمر غذا می خورد. این کلیشه قدیمی تقریباً در همه محافل آموزشی سالهاست دهان به دهان می چرخد اما واقعاً چه عواملی باعث الهام دریافت از افراد...

9 مرداد 1400

مدیریت تعادل بین کار و زندگی

یکی از دغدغه های اصلی امروز، ایجاد تعادل بین زندگی شخصی و کاری است. معمولا فعالیت های کاری بر فعالیت های زندگی شخصی ما ارجحیت دارند؛ زیرا میل دستیابی به موفقیت های کاری ما را مجبور به کنار گذاشتن رفاه زندگی می نماید. برقراری تعادلی یکپارچه بین کار و زندگی...

9 مرداد 1400

شربت اکسپکتورانت؛ موارد مصرف، عوارض و تداخلات دارویی

در فصول سرد سال با شیوع سرماخوردگی و سرفه های ناشی از آن و بروز گلودرد، افراد زیادی هستند که در پی راهی برای رهایی از این مسائل می گردند. در این میان شربت اکسپکتورانت (Expectorant) یکی از دارو های ضد سرفه است. این شربت حاوی ترکیباتی است که موجب رقیق شدن خلط و...

9 مرداد 1400

روش های ساده و تازه برای تقویت سیستم ایمنی بدن

مجله پزشکی دکتر سلام/کارشناسان به غیر از پیروی از پروتکل های بهداشتی به افراد در جهت تقویت سیستم ایمنی توصیه های زیادی می کنند. تقویت کردن خود، ماندن در خانه، واکسیناسیون و رعایت فاصله اجتماعی از جمله راه هایی برای جلوگیری از آلوده شدن به ویروس کرونا...

9 مرداد 1400

11 فیلم ترسناک برتر تاریخ سینما به انتخاب مارتین اسکورسیزی

در این مطلب با ترسناک ترین فیلم های تمام دوران به انتخاب مارتین اسکورسیزی، فیلمسازی که نامش مترادف با موج نوی سینمای هالیوود است، آشنا می شوید.

9 مرداد 1400

جاذبه های گردشگری استانبول

6 جاذبه دیدنی استانبولبا تور استانبول به مرکز فرهنگی اروپا سفر خواهید کرد. استانبول که مرکز فرهنگی و مالی کشور ترکیه بوده و هست، دارای جاذبه های گردشگری منحصر به فردی ست که سالانه تعداد بی شماری از گردشگران از سراسر جهان را به سمت خود جذب می نماید. علاوه...

7 مرداد 1400

سرم معجزه گر پوست

تهران (پانا) - ویتامین ث یکی از داغ ترین مباحث روز دنیا در زمینه فرآورده های مراقبت از پوست است. از این رو طیف متنوعی از محصولات پوستی حاوی این ماده از جمله سرم های پوستی وارد بازار می شود.

31 تیر 1400

نقاشی از عمل جراحی که پس از یک قرن حراج می گردد

نقاشی از آنری دو تولوز لوترک نقاش فرانسوی پس از مدتی طولانی به مزایده گذاشته می گردد.

24 تیر 1400

هیچ وقت در تخت خوابتان کار نکنید

بوق خبر/ مقاومت در برابر وسوسه کار در فضایی راحت به خصوص در محاصره بالش ها و ملحفه نرم شاید کار دشواری باشد. بعضی هم می گویند کار کردن روی تخت به آن ها یاری می نماید اضطراب کمتری داشته باشند و خلاقیت شان را بیشتر می نماید. اما کار کردن در جای خواب خود ممکن...

22 تیر 1400

تعبیر خواب کرکس، دیدن کرکس در خواب چه تعبیری دارد؟

کرکس یا لاشخور یک پرنده مرده خوار است که سری تاس و گردنی کشیده دارد. درباره تعبیر خواب کرکس باید گفت که دیدن کرکس در خواب می تواند تعابیر مختلف مثبت و منفی داشته باشد.

15 تیر 1400

دیابتی ها و مصرف کنندگان انسولین قلمی استان مرکزی بخوانند

خبرنگاران/مرکزی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اراک در اطلاعیه ای از بیماران مبتلا به دیابت خواست جهت ثبت نام در سامانه مدیریت بیماری های نادر اقدام نمایند.

5 تیر 1400

(تصاویر) عمل جراحی با قمه!

یک درمانگر کوبایی از ابزار آلات عجیب و غریب برای درمان بیماران خود استفاده می نماید و با این حال افراد زیادی را به سمت خود جذب نموده است.

27 خرداد 1400

سال تحصیلی جدید دانشجویان چگونه برگزار می شود؛ حضوری یا مجازی؟

رییس ستاد ملی مقابله با کرونا درباره شرایط تحصیل دانش آموزان و دانشجویان در نیمه دوم امسال توضیح داد.

22 خرداد 1400

اسپری ویتامین D مؤثرتر است یا قرص آن؟

تهران (پانا) - بدن پس از قرار دریافت در معرض نور خورشید، به طور طبیعی ویتامین D فراوری می نماید و همچنین این ماده مغذی در بعضی از خوراکی ها یافت می گردد؛ اما اگر شما به اندازه کافی از این منابع ویتامین D دریافت نمی کنید، انواع بسیار زیادی از مکمل های بدون...

29 اردیبهشت 1400

13 راه چاره ساده برای افزایش حجم عضلات

خواب کافی، رژیم غذایی متعادل و تمرینات قدرتی می توانند مقاومت بدن را افزایش دهند. عضله سازی فقط مختص افرادی نیست که به فیتنس به عنوان یک سرگرمی علاقه دارند. با افزایش سن، قدرت عضلانی برای حفظ سلامتی ضروری می گردد. در حقیقت قدرت عضلانی می تواند در کاهش...

21 اردیبهشت 1400

خواص و عوارض دانه رازیانه برای سلامت زنان و مردان

مجله پزشکی دکتر سلام/رازیانه گیاه بومی مدیترانه و چند ساله با بویی دلپذیر و دارای گل های زرد است که در حال حاضر در سراسر جهان یافت می شود. از دانه های خشک رازیانه اغلب در آشپزی به عنوان ادویه ای شبیه انیسون استفاده می شود. علاوه بر این، از دانه های خشک و...

6 اردیبهشت 1400

فشار خون بالا در کمین افرادی که بیماری لثه دارند

طبق یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به بیماری های لثه دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به فشارخون بالا هستند.

4 اردیبهشت 1400

تاکید علم بر خانه تکانی بهاری

کنه گردوخاک ریزترین عنکبوتی است که وجود دارد. کنه گردو خاک بروی پوست مرده ای که از انسان می ریزد زندگی می نماید و انسان ها هر سال در حدود 0/7 گرم پوست می ریزند. کنه های گردوخاک زیر میکروسکوپ شبیه هیولا های بیگانه هستند. آن ها عادت دارند در جا هایی مانند...

1 اردیبهشت 1400

رعایت فاصله گذاری اجتماعی در تهران به 76درصد رسید

تهران (پانا) - به گفته استاندار تهران رعایت فاصله گذاری اجتماعی در تهران به 76 درصد رسیده است و این استان جزو استان های برتر شده است.

17 فروردین 1400

چرا بعضی افراد در خواب حرف می زنند؟

یک مطالعه نشان داده است که از هر سه نفر دو نفر در بعضی از مراحل زندگی در طول خواب حرف می زنند که این امر در بچه ها شایع تر است.

16 فروردین 1400
تعداد: (1944)