روانشناسی
از نقش آذری در موفقیت فولاد تا حفظ نکونام برای لیگ بیستم
خبرنگاران/خوزستان یک پیشکسوت فوتبال خوزستان با بیان این که قطعا نقش سعید آذری در موفقیت فولاد بسیار پررنگ است، گفت: کسی که از یک فرهنگ و فضایی کاملا متفاوت وارد فضا و جایی شد که فوتبال عشق اول و آخر آن ها است و قطعا انتظارات از او بسیار بود ولی او کم کم...
11 توصیه برای اینکه استراحتی اثربخش داشته باشید
همه ما از اهمیت استراحت و تأثیر آن آگاهیم. شاید پرسش عجیبی به نظر برسد اما آیا شما می دانید که چطور باید استراحت کنید؟ اغلب ما باور داریم استراحت کردن امری مسلم و ساده است که همه می دانیم چطور آن را انجام دهیم؛ اما باید بدانید که استراحتی که با بازیابی...
درمان افسردگی پس از زایمان
تهران (پانا) - افسردگی پس از زایمان نوعی رایج از افسردگی است که تقریبا ده الی پانزده درصد خانم هایی که زایمان نموده اند آنرا تجربه می نمایند. این نوع افسردگی می تواند به یک دلیل اصلی یا چند دلیل مختلف به وجود بیاید، علائم آن از دوران بارداری آغاز می شوند...
راز ژاپنی ها برای سالم و لاغر ماندن
خبرنگاران: برای مردم ژاپن زیبایی، سلامت، لاغر ماندن و تناسب اندام اهمیت فراوانی دارد به همین دلیل کارهایی را در زندگی روزانه خود انجام می دهند که همیشه سالم و خوش اندام هستند.
فراموشی لحظه ای آلزایمر نیست
شاید بارها و بارها برایتان پیش آمده باشد، که اسامی را فراموش نموده یا راستا و آدرس مکانی را از یادبرده باشید و برای مدت زمانی نتوانید آن را به یاد آورید و از این حواس پرتی خود حسابی کلافه شده باشید.
20 فیلم آخرالزمانی برتر تاریخ سینما
در این دوران به خصوص از تاریخ و اوضاع فعلی دنیا، ممکن است بیش از هر زمان دیگری به آخرالزمان فکر کنید. این موضوع به معنی پایان دنیا نیست اما شرایط سیاسی-اجتماعی و همه گیری ویروس کرونا، عقاید و طرز تفکرتان را درباره بسیاری از مسائل تغییر می دهد. خوشبختانه...
17 خاصیت اسیدهای چرب امگا 3 بر اساس پژوهش های علمی
اسیدهای چرب امگا 3 نوعی اسید چرب چند غیراشباع هستند که اهمیت زیادی برای بدن مهم دارند. این اسیدها ممکن است برای بدن و مغز فواید زیادی داشته باشند؛ از جمله اینکه ترکیب مهمی برای غشای سلولی هستند. کمبود این نوع اسیدها در بدن می تواند اثرات منفی روی سلامتی...
خبر ابتلای دومین سگ هنگ کنگی به کرونا جنجالی شد
چند روز بعد از آنکه اولین سگ مبتلا به کرونا جان خود را از دست داد، نتیجه آزمایش کرونای دومین سگ هم در هنگ کنگ مثبت شد.
فال روزانه 20، 01، 1399
فال روزانه 99.01.20چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان استدوست عزیزی که امروز به جهان آمده اید، تولدتان مبارک. فرصت آن فرا رسیده در سالی که با تولدتان شروع شده است جسارت بیشتری به خرج دهید و در این سال به رویاهای تان دست پیدا کنید. در تیر ماه سال جاری مسئله...
افزایش ابتلاهای خانوادگی به کرونا در کشور ، پیش از بدحال شدن، به مراکز درمانی بروید
معاون درمان وزیر بهداشت با اشاره به بهبود شرایط پذیرش بیماران کرونا در بیمارستانها و ظرفیت های ایجاد شده در این زمینه، در عین حال تاکید کرد که بیماران دارای علامت، قبل از بدحال شدن جهت درمان به بیمارستان مراجعه کنند.
صعود نماینده کردستان به مرحله پلی آف لیگ برتر فوتبال زنان
به گزارش خبرنگاران، از ساعت 13 امروز، تیم وچان کردستان در ایستگاه نهم رقابت های لیگ برتر فوتبال زنان به مصاف شهدای قشقایی شیراز رفت.
ماساژ نوزاد با بهره گیری از اصول مراقبت های ویژه نوزادان
ماساژ نوزاد با بهره مندی از اصول مراقبت های ویژه نوزاد، روش مناسبی برای بخشیدن آرامش به نوزاد است. البته مادران نباید فراموش کنند که مراقبت از سلامت خودشان بخش مهمی از مراقبت از نوزاد به حساب می آید، پس مادران ضمن رسیدگی به امور نوزاد خود...
کشمش و لاغری؛ آیا خوردن کشمش در کاهش وزن موثر است؟
ایجاد یک رابطه علمی بین کشمش و لاغری به صورت منطقی امکان پذیر است. کشمش به علت داشتن قند فروکتوز و فیبر فراوان، دارای خاصیت مصرف سریع انرژی و کاهش وزن است و مصرف آن، از اشتهای کاذب و پرخوری پیشگیری می نماید.
نشانه هایی که موها در خصوص سلامتی به ما متذکر می شوند
تحقیقات نشان می دهد که تغییر در نگاه ، بافت یا ضخامت مو می تواند نشانه ای از ابتلا به یک شرایط سلامتی باشد.
نگاهی به تحقیقات علمی جهان در مورد فواید روزه
در دهه های اخیر تحقیقات متعددی بر روی تاثیرات روزه بر روی بدن انسان انجام شده است. پایگاه اطلاعات سلامت healthline آمریکا به گزیده هایی از فواید روزه اشاره نموده که در تحقیقات علمی ثابت شده است.
غذا هایی که نباید به کودک داد؛ این 11 مورد را از قلم نیاندازید!
خبرنگاران | سرویس مادر و کودک - تمامی پدر و مادر ها خواهان تغذیه بچه ها خود با غذا های خوشمزه و مقوی هستند. شروع تغذیه کودک با غذای جامد یکی از بزرگترین مراحل در اولین سال زندگی کودک است. بچه ها تمایل دارند غذا های جدید را امتحان نمایند. اما از آنجایی سیستم...
360 مرکز اورژانس اجتماعی در کشور فعالیت می کنند
تهران (پانا) - معاون دفتر امور آسیب دیدگان سازمان بهزیستی کشور از فعالیت 360 مرکز اورژانس اجتماعی در سراسر کشور خبر داد و گفت: اکنون همه شهرهای بالای 50 هزار نفر از خدمات اورژانس اجتماعی بهره مند هستند.
9 مرحله برای تأثیرگذاری بیشتر یادگیری خودتنظیمی
احتمالاً این جمله را شنیده اید که: اگر به یک نفر ماهی بدهید، او یک روز غذا می خورد. اگر به او ماهیگیری یاد بدهید، او یک عمر غذا می خورد. این کلیشه قدیمی تقریباً در همه محافل آموزشی سالهاست دهان به دهان می چرخد اما واقعاً چه عواملی باعث الهام دریافت از افراد...
مدیریت تعادل بین کار و زندگی
یکی از دغدغه های اصلی امروز، ایجاد تعادل بین زندگی شخصی و کاری است. معمولا فعالیت های کاری بر فعالیت های زندگی شخصی ما ارجحیت دارند؛ زیرا میل دستیابی به موفقیت های کاری ما را مجبور به کنار گذاشتن رفاه زندگی می نماید. برقراری تعادلی یکپارچه بین کار و زندگی...
شربت اکسپکتورانت؛ موارد مصرف، عوارض و تداخلات دارویی
در فصول سرد سال با شیوع سرماخوردگی و سرفه های ناشی از آن و بروز گلودرد، افراد زیادی هستند که در پی راهی برای رهایی از این مسائل می گردند. در این میان شربت اکسپکتورانت (Expectorant) یکی از دارو های ضد سرفه است. این شربت حاوی ترکیباتی است که موجب رقیق شدن خلط و...