روانشناسی

هدف گذاری به روش اسمارت (S.M.A.R.T) چیست؟

هدف گذاری به روش اسمارت دارای اصول و روش هایی مانند قابلیت اندازه گیری و زمان بندی است که در صورت رعایت آنها، دستیابی به اهداف امکانپذیرتر می گردد. در این مقاله به بیان ویژگی های هدف گذاری اسمارت یا هوشمند پرداخته ایم.

30 آبان 1400

مردم معمولی، قسمت شانزدهم؛ خواستگار دختر فمنیست!

خبرنگارانـ قسمت شانزدهم سریال مردم معمولی به تهیه کنندگی و کارگردانی رامبد جوان شنبه 19 تیر ماه 1400 وارد شبکه نمایش خانگی شد.

30 آبان 1400

اقامتگاهی در نزدیکی یک آتشفشان فعال

گردشگرانی که کمی شجاع تر از بقیه هستند و در پی تجربه های چالشی تر در سفرهای خود هستند می توانند اقامت در یکی از اقامتگاه های ایربی ان بی در هاوایی را تجربه کنند. این افراد می توانند تجربه خوابیدن در کنار یک آتشفشان فعال را به ماجراجویی های زندگی خود اضافه...

30 آبان 1400

8 توصیه به والدین برای دارو دادن به کودک

والدین ممکن است در دادن درست دارو به کودک شان دچار اشتباه شوند و برای کودک شان مشکل ایجاد کنند. این خطاها به خصوص در موارد بیماری های مزمن بچه ها مانند سرطان، دیابت، آسم و مانند اینها که نیاز به درمان دارویی درازمدت دارند، ممکن است رخ دهد. این 8 توصیه...

30 آبان 1400

وقتی تخمک گذاری رخ می دهد

زمانی که تخمک گذاری اتفاق می افتد، بارورترین زمان برای زنان است. زنان که به روش طبیعی برنامه ریزی می کنند باید بدانند که تخمک گذاری چه زمانی اتفاق می افتد. این مقاله اطلاعات بیشتری را در مورد زمان

30 آبان 1400

خشم و نحوه کنترل آن

در این مقاله به چرایی مضر بودن خشم برای سلامتی می پردازیم.

30 آبان 1400

بیماری پوستی صدف یا پسوریازیس را با گیاهان دارویی درمان کنید

بیماری پوستی صدف یک بیماری مزمن و غیرواگیر است که به صورت ضایعات پوستی ضخیم و قرمز رنگ با پوسته های سفید نقره ای رنگ در قسمت هایی از بدن به خصوص آرنج, زانو, سر وکمر ظاهر می گردد.

30 آبان 1400

باکس آفیس هفته؛ بازگشت پیکسار به حوزه قدرتش

فیلم به پیش محصول مشترک کمپانی های دیزنی و پیکسار در صدر باکس آفیس این هفته نهاده شد. اما به این معنا نیست که انتظارها را برآورده کرد حتی کمی کمتر از حد انتظار تحلیلگران فروخت. خیلی ها دلیل این فروش کمتر از انتظار را نگرانی ها مربوط به کرونا می دانند که...

30 آبان 1400

اجرای موسیقی در 60 نقطه شهر به مناسبت روز طبیعت

خبرنگاران/خراسان رضوی معاون فرهنگی و هنری سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد گفت: یکی از اقدامات سازمان فرهنگی که به صورت ویژه برای روز طبیعت انجام می دهد، هماهنگی اکیپ هایی شامل گروه سرود و اجرای موسیقی است که فردا این کار را در 60 نقطه از شهر انجام...

30 آبان 1400

علت درد لگن در بارداری چیست و چگونه درمان می گردد؟

درد لگن در بارداری یکی از دردهای شایع بارداری است.علت درد لگن در بارداری جدایی سمفیز لگنی است. با راه های درمان درد لگن در بارداری آشنا شوید

30 آبان 1400

خواندن این 3 رمان جذاب را از قلم نیاندازید

در روزهایی که جهانی واقعی پیرامون ما با انواع استرس ها، اخبار بد و نگرانی ها احاطه شده است؛ خوب است هر کدام از ما یک رمان جذاب در کتابخانه مان داشته باشیم تا بتوانیم وقت هایی که جهان تیره و تاریک می گردد، به جهانی جالب قصه ها پناه ببریم.

30 آبان 1400

عدم تحمل شکر ؛ این علائم یعنی دچارش هستید!

عدم تحمل شکر چیست و چه نشانه هایی دارد؟ گرفتگی شکم، نفخ شکم و مضطرب بودن تنها چند مورد از علائم عدم تحمل به شکر و قند است.

30 آبان 1400

کارهایی که بایستی برای اسباب کشی انجام دهید

اگر برنامه ریزی درستی برای اسباب کشی نداشته باشید و ناگهان با حجم زیادی از کارها روبرو شوید، ممکن است دستپاچه شوید و نتوانید به درستی از پس کارهایتان برآیید. اینکه اسباب کشی یک پروسۀ ترسناک و استرس زاست، چیز عجیبی نیست و همه تا حدودی با این استرس آشنا...

30 آبان 1400

تست روانشناسی عشق؛ دانش شما از عشق چقدر است؟

تست روانشناسی عشق دانش شما از عشق را می آزماید. شما هم مانند هر کسی در خصوص احساس عشق در هم جنسان و یا افرادی از جنس مخالفتان نظراتی دارید که می تواند درست یا غلط باشد. بیایید ببینید تصورات تان تا چه حد با واقعیت عشق در زنان و مردان سازگار است....

30 آبان 1400

روابط اجتماعی چگونه می توانند به تسکین علائم یائسگی کمک کنند؟

گرگرفتگی مشکل بسکمک از زنانی است که دوران یائسگی را پشت سر می گذارند، بنابراین محققان تلاش زیادی کرده اند تا بفهمند چه چیزی ممکن است آنها را تحت فشار قرار دهد و چه چیزی می تواند به تسکین علائم یائسگی کمک کند.

30 آبان 1400

20 متن و جملات شکرگزاری از خداوند از زبان بنده قدردان

جملات شکرگزاری از خداوند برای هر کسی جزء آرامش بخش ترین جملات است که در لحظات ناب آرامش بر زبان جاری می سازد. به راستی که هر لحظه باید شکر گذار خدایی باشیم که از پدر و مادر هم بر ما دلسوزتر و مهربان تر است.

30 آبان 1400

صبحانه نمی خورید؟ این 7 مورد را حتما بخوانید

ایرنا/صبحانه یکی از وعده های اصلی روزانه است که اگرچه بسیاری از ما از آن صرفه نظر می کنیم، ولی این وعده در تعیین سطح متابولیسم روزانه، عملکرد فیزیکی و فکری نقش اساسی دارد.

30 آبان 1400

سریال فرندز؛ 10 درس زندگی که از جویی تریبیانی یاد گرفتیم

سریال دوستان پر از لحظه های آموزشی است. با توجه به همه فراز و نشیب هایی که شخصیت ها پشت سر می گذارند ، مطمئنا در درون این سختی ها و مسائل، چیزهایی برای یادگیری وجود دارد. جویی تریبیانی چندین داستان دارد که در آن ها، اشتباهات، ویژگی ها و تجربیات زندگی او...

30 آبان 1400

ایستگاه فضایی بین المللی، یک قدم تا سرانجام راه؟

روسیه اخیراً تهدید به ترک ایستگاه فضایی بین المللی(ISS) نموده است و این می تواند تأثیر زیادی در آینده این ایستگاه فضایی داشته باشد و آن را به انتهای راه خود نزدیک کند.

30 آبان 1400

56 لذت ساده که روزتان را سرشار از شادی می نمایند

یکی از مهم ترین اهدافی که باید در زندگی داشته باشید، این است که همواره برای شاداب و خرسند بودن خود کوشش کنید. بسیاری از مردم هنگامی که به خوشبختی و دلایل آن می اندیشند، به احتمال زیاد بیشتر به ثروت و اهداف عظیم مادی فکر می نمایند. ولی برای احساس شادی نیازی...

30 آبان 1400
تعداد: (421)