روانشناسی

20 فیلم آخرالزمانی برتر تاریخ سینما

در این دوران به خصوص از تاریخ و اوضاع فعلی دنیا، ممکن است بیش از هر زمان دیگری به آخرالزمان فکر کنید. این موضوع به معنی پایان دنیا نیست اما شرایط سیاسی-اجتماعی و همه گیری ویروس کرونا، عقاید و طرز تفکرتان را درباره بسیاری از مسائل تغییر می دهد. خوشبختانه...

22 مرداد 1400

کشمش و لاغری؛ آیا خوردن کشمش در کاهش وزن موثر است؟

ایجاد یک رابطه علمی بین کشمش و لاغری به صورت منطقی امکان پذیر است. کشمش به علت داشتن قند فروکتوز و فیبر فراوان، دارای خاصیت مصرف سریع انرژی و کاهش وزن است و مصرف آن، از اشتهای کاذب و پرخوری پیشگیری می نماید.

9 مرداد 1400

نشانه هایی که موها در خصوص سلامتی به ما متذکر می شوند

تحقیقات نشان می دهد که تغییر در نگاه ، بافت یا ضخامت مو می تواند نشانه ای از ابتلا به یک شرایط سلامتی باشد.

9 مرداد 1400

نگاهی به تحقیقات علمی جهان در مورد فواید روزه

در دهه های اخیر تحقیقات متعددی بر روی تاثیرات روزه بر روی بدن انسان انجام شده است. پایگاه اطلاعات سلامت healthline آمریکا به گزیده هایی از فواید روزه اشاره نموده که در تحقیقات علمی ثابت شده است.

9 مرداد 1400

غذا هایی که نباید به کودک داد؛ این 11 مورد را از قلم نیاندازید!

خبرنگاران | سرویس مادر و کودک - تمامی پدر و مادر ها خواهان تغذیه بچه ها خود با غذا های خوشمزه و مقوی هستند. شروع تغذیه کودک با غذای جامد یکی از بزرگترین مراحل در اولین سال زندگی کودک است. بچه ها تمایل دارند غذا های جدید را امتحان نمایند. اما از آنجایی سیستم...

9 مرداد 1400

9 مرحله برای تأثیرگذاری بیشتر یادگیری خودتنظیمی

احتمالاً این جمله را شنیده اید که: اگر به یک نفر ماهی بدهید، او یک روز غذا می خورد. اگر به او ماهیگیری یاد بدهید، او یک عمر غذا می خورد. این کلیشه قدیمی تقریباً در همه محافل آموزشی سالهاست دهان به دهان می چرخد اما واقعاً چه عواملی باعث الهام دریافت از افراد...

9 مرداد 1400

مدیریت تعادل بین کار و زندگی

یکی از دغدغه های اصلی امروز، ایجاد تعادل بین زندگی شخصی و کاری است. معمولا فعالیت های کاری بر فعالیت های زندگی شخصی ما ارجحیت دارند؛ زیرا میل دستیابی به موفقیت های کاری ما را مجبور به کنار گذاشتن رفاه زندگی می نماید. برقراری تعادلی یکپارچه بین کار و زندگی...

9 مرداد 1400

شربت اکسپکتورانت؛ موارد مصرف، عوارض و تداخلات دارویی

در فصول سرد سال با شیوع سرماخوردگی و سرفه های ناشی از آن و بروز گلودرد، افراد زیادی هستند که در پی راهی برای رهایی از این مسائل می گردند. در این میان شربت اکسپکتورانت (Expectorant) یکی از دارو های ضد سرفه است. این شربت حاوی ترکیباتی است که موجب رقیق شدن خلط و...

9 مرداد 1400

هیچ وقت در تخت خوابتان کار نکنید

بوق خبر/ مقاومت در برابر وسوسه کار در فضایی راحت به خصوص در محاصره بالش ها و ملحفه نرم شاید کار دشواری باشد. بعضی هم می گویند کار کردن روی تخت به آن ها یاری می نماید اضطراب کمتری داشته باشند و خلاقیت شان را بیشتر می نماید. اما کار کردن در جای خواب خود ممکن...

22 تیر 1400

تعبیر خواب کرکس، دیدن کرکس در خواب چه تعبیری دارد؟

کرکس یا لاشخور یک پرنده مرده خوار است که سری تاس و گردنی کشیده دارد. درباره تعبیر خواب کرکس باید گفت که دیدن کرکس در خواب می تواند تعابیر مختلف مثبت و منفی داشته باشد.

15 تیر 1400

چرا بعضی افراد در خواب حرف می زنند؟

یک مطالعه نشان داده است که از هر سه نفر دو نفر در بعضی از مراحل زندگی در طول خواب حرف می زنند که این امر در بچه ها شایع تر است.

16 فروردین 1400

تست با ملاحظه بودن؛ تا چه اندازه مستعد یاری به دیگران هستید؟

تست روانشناسی با ملاحظه بودن با بیان کردن موقعیت هایی خاص و سنجیدن احساسات ما نسبت به آن موقعیت، میزان توجه ما به دیگران و میل ما به یاری کردن را اندازه می گیرد. علاوه بر این به وسیله این آزمون عوامل موثر در این صفت را شناسایی خواهیم کرد. ...

19 اسفند 1399

افزایش ضخامت و رشد مو با خواص ژلاتین !

ژلاتین خواص بسیاری برای بدن دارد باعث افزایش ضخامت و رشد موها می شود و پوست را جوان می کند این ماده از پروتئین ساخته شده است.

17 بهمن 1399

دو مکمل غذایی برای کاهش خطر ریزش مو

متخصصان انگلیسی می گویند با یاری دو مکمل غذایی می توان خطر ریزش مو را کاهش داد.

12 دی 1399

روان شناسی حالت دست ها

آیا می دانید که نحوۀ حرکات دست می تواند حاوی پیغام هایی برای طرف مقابل باشد؟ افراد در حین برقراری ارتباط، اطلاعات بسیار زیادی را به صورت غیر کلامی به یکدیگر منتقل می نمایند. حرکات چشمی، بیانات چهره ای و حرکات بدنی مثل حرکت دست ها همگی انتقال دهنده پیغام...

9 دی 1399

فونسکا: پیروزی مقابل برشا برای مان مهم بود، در زدن ضربات پایانی باید دقت بیشتری داشته باشیم

سرمربی تیم فوتبال رم از عملکرد شاگردانش مقابل برشا راضی است، اما معتقد است تیمش می توانست بهتر هم کار کند.

30 شهریور 1399

کم خوابی با افزایش خطر بروز بیماری های قلبی- عروقی همراه است

سرتان را می گذارید روی میز و بدون توجه به اینکه ساعت کاری است، می خوابید. برای شما مهم نیست که خرخر کنید و همکاران اذیت شوند. نگران نیستید که مدیرتان از راه برسد و شما را در این وضع ببیند. عصبی و تندخو هم شده اید و همین امروز صبح، پیش از خروج از منزل، با دختر...

22 مرداد 1399

بدن در چه شرایطی می تواند علیه بیماری وارد عمل گردد؟

بهداشت نیوز/ محمد ستایش در پاسخ آنلاین به سوالات با موضوع کرونا ویروس و طب سنتی ایرانی گفت: یکی از تاکیدات طب سنتی ما، موضوع اصلاح سبک زندگی است؛ یعنی آنچه که ما روزمره انجام می دهیم، اساس ایجاد تندرستی و یا ایجاد بیماری است.

6 خرداد 1399

5 تکنیک برای کاهش اضطراب و افسردگی

سال 2020 میلادی و دهه جدید در میان شماری از تهدیدات بین المللی، موجی از جرایم نفرت آمیز و نیز خطرات زیست محیطی متنوعی که کره زمین را تهدید می نماید، شروع شده و این فاکتورهای استرس زا در کنار عوامل دیگری از جمله شغل، مسائل سلامتی، تغییرات زندگی و موارد دیگر...

8 اسفند 1398

گوش دادن مهارتی متفاوت با شنیدن و مهمتر از صحبت کردن

یک روان سنج و مدرس دانشگاه در استان یزد با بیان این که مهارت گوش دادن بسیار مهمتر از مهارت صحبت کردن است، از ضعف جوانان در مهارت گوش دادن می گوید.

8 آبان 1398
تعداد: (421)