روانشناسی

5 فرمول ساده برای تقویت اعتماد به نفس

در این مطلب به شما می گوییم چطور با تغییرات کوچک در کار های روزمره به رضایت فردی و اعتماد به نفس برسید.

30 آبان 1400

کنکور 98، میزان خواب مناسب روزانه در کنکوری ها

کنکوری ها باید ازخواب زیاد و بی خوابی پرهیز نمایند زیرا افراد برای مطالعه زیاد نباید ساعت ها بی خواب بمانند.

30 آبان 1400

اپلیکیشن هایی که قدرت تمرکز را بالا می برند

موبایل ها و سرگرمی های آن باعث شده ما انسان ها نتوانیم لحظه ای بدون آن سپری کنیم. اما از این وسیله می توان برای کاهش استرس و بالا بردن قدرت تمرکز هم استفاده کرد که به این منظور اپلیکیشن ایی طراحی شده است. این اپلیکیشن ها نه تنها به تمرکز زیادی احتیاج ندارند...

30 آبان 1400

اگر یک مادر استرسی هستید...

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: مدتهاست که علم در خصوص اثرات چیزهایی که مادر می خورد و می نوشد بر جنین می گوید اما در خصوص احساسات چطور؟ طبق چیزی که تحقیقات نشان داده هیجانات شما می تواند بر جنین شش ماهه تان اثر بگذارد و ماجرا به همینجا ختم نمی گردد. زمانی...

30 آبان 1400

مانور سلبریتی ها در وادی ادبیات

این که هنرمندان شناخته شده سینما و تلویزیون کتاب منتشر نمایند، اتفاق خوبی است یا بد؟

30 آبان 1400

فرزندتان را برای شروع سال تحصیلی آماده کنید

فصل مدارس نزدیک است و به زودی تعداد زیادی از دانش آموزان، سال تحصیلی جدید خود را شروع می نمایند. والدین برای موفقیت فرزند خود در زمینه تحصیل، کوشش دارند تا با فراهم آوردن شرایط مناسب، آنها را حمایت نمایند. ولی به غیر از مسائل اقتصادی موارد و آموزه های...

30 آبان 1400

اسکاراموچی: بوریس به این جوجه تیغی نارنجی اعتماد نکن!

مدیر سابق ارتباطات کاخ سفید در مطلبی خطاب به نخست وزیر انگلیس کوشش کرد تا وی را از خطرات اعتماد کردن به رئیس جمهور آمریکا آگاه سازد.

30 آبان 1400

با رتبه های برتر کنکور از استارت تا موفقیت؛ حرف های مادرانه قوت قلب برگزیده های کنکور

داوطلب رتبه برتر کنکور سراسری 98 می گوید: در جلسه آزمون وقتی خسته می شدم یاد حرف های مادرم می افتادم و قوت قلب می گرفتم، همین مسأله هم باعث موفقیتم شد.

30 آبان 1400

حضور در طبیعت موجب کاهش استرس می شود

مطالعات نشان می دهد تنها 20 دقیقه سپری کردن وقت در طبیعت موجب کاهش میزان هورمون استرس می شود.

30 آبان 1400

تحلیل واشنگتن پست: ترامپ دیگر نمی خواهد رئیس جمهور باشد

ایسنا نوشت: آگاهانه یا ناآگاهانه، آیا ممکن است دونالد ترامپ به این نتیجه برسد که استیضاح و برکناری بهترین گزینه اش برای فرار از زندان سفید بزرگ است؟

30 آبان 1400

طراحی دکوراسیون منزل با رنگ قرمز

همه رنگ ها از بعد روانشناسی تأثیرات شگرف و خارق العاده روی انسان ها دارند .

30 آبان 1400

مقابل زاگرس شیراز هجومی تر خواهیم بود، هماهنگی داوران ضعیف است

سمیه شهبازی در تبادل نظر با خبرنگاران درباره بازی روز آدینه تیم وچان کردستان مقابل تیم زاگرس شیراز گفت: بازی مهمی برابر تیم شیراز داریم و این را به بازیکنانمان تفهیم نموده ایم. سیستم هجومی را برای این بازی در نظر گرفته ایم تا بتوانیم تفاضل گل های خود...

30 آبان 1400

انواع اختلال وسواس را بشناسیم، کدام بچه ها در معرض ابتلا به این اختلال قرار دارند؟

وسواس یک ایده، فکر، تصور، احساس یا حرکت مکرر یا مضر است که با نوعی احساس اجبار و ناچاری ذهنی و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است.

30 آبان 1400

با استارتاپ توان توانمندی خود را به دست آورید

ایده اولیه استارتاپ توان به احتیاجها و کمبودهایی باز می گشت که خودم و همکاران جوانم آنها را در حوزه فیزیوتراپی احساس می کردیم. مهم ترین احتیاج ما کسب درآمد در حوزه فیزیوتراپی به وسیله درمان در منزل، به صورت خصوصی بود.

30 آبان 1400

با چه جملاتی فرزندانمان را در برابر اضطراب کرونا آرام کنیم؟

یک روان شناس اجتماعی به بیان توضیحاتی پرداخت درباره اینکه با چه جملاتی خانواده ها می توانند اضطراب فرزندان خود در برابر کرونا را بکاهند.

30 آبان 1400

همبستگی جهانی فرصتی مغتنم برای مبارزه با شیوع کرونا

هیچ کشوری نمی تواند با شیوع شدید این بیماری به تنهایی مقابله کند و جامعه جهانی در مقایسه با هر موضوع دیگری در گذشته بیشتر به همبستگی و همکاری احتیاج دارد.

30 آبان 1400

توصیه های متخصص قلب به بیماران قلبی برای پیشگیری از کرونا

خبرنگاران/آذربایجان شرقی فوق تخصص جراحی قلب و عروق، با بیان اینکه بیماران قلبی جزو گروهای پرخطر از نظر ابتلا به ویروس کرونا هستند، گفت: افرادی که دچار گرفتگی رگ های قلبی و قدرت قلب پایین بوده و یا همزمان رگ ها و دریچه قلبشان، گرفتگی دارد، در معرض خطر...

30 آبان 1400

فواید کله پاچه برای بچه ها

آیا کله پاچه برای بچه ها منفعت دارد یا خیر جواب این سوال را باید اینگونه پاسخ بدهیم که…

30 آبان 1400

جشن هالووین چیست و چگونه برگزار می شود؟

جشن هالووین جشنی است که در کشورهای غربی برگزار می گردد. تاریخ جشن هالووین 31 اکتبر و در سال های اخیر جشن هالووین در ایران نیز برگزار می گردد

30 آبان 1400

سرانجامِ ایدئولوژی عدم همکاری با جهان

در خاتمهِ یک سمینارِ مجازی اخیرِ مجمع جهانی اقتصاد (داوس) پیرامونِ فن آوری های جدید در اقتصاد بین الملل، به وضوح روشن بود که منطقِ یک ایدئولوژی دیگر منسوخ شده است.

30 آبان 1400
تعداد: (676)